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蕨菜怎麽做好吃不苦

新鮮的蕨菜用清水反復沖洗幾遍,洗去浮土和表面的絨毛。切掉蕨菜尾部發黑的部分。在滾水中燙2~3分鐘,再放冷水中浸泡時間長壹點,浸泡半天,澀味就幾乎沒有……過好開水的蕨菜,炒,涼拌均可。

材料

主料:蕨菜1000g;

輔料:鹽適量

蕨菜

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上山摘的鮮蕨菜

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2

摘段,去掉花雷和根部

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用冷水清洗數遍,洗幹凈

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鍋裏放清水燒開,放進洗好的蕨菜

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將蕨菜煮軟

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再過冷水清洗,水變冷為力,泡半天,泡去澀味。清理好的蕨菜泡在冷水裏,能放進置四天不會壞,每天換水二次

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看看好鮮的蕨菜,涼拌,清炒均可

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小貼士

煮軟的蕨菜再過冷水清洗,水變冷為力,泡半天,泡去澀味。清理好的蕨菜泡在冷水裏,能放進置四天不會壞,每天換水二次。每年清明節都要摘好多的蕨菜回家,都是這樣保存的,基本上要吃上壹周。