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（五）腕痛穴（光明穴）

定位：位於足背踝關節橫紋中央，外側旁開1寸處。

解剖：在拇長伸肌和趾長伸肌腱之間，布有脛前動靜脈和淺層的腓淺神經，深層腓深神經

取穴原則：交叉取穴

特點：以針刺腓淺神經和腓深神經出現的針感為宜。

針感：局限性針感或向足背足趾放射。

手法：滯針手法

功能：消炎退熱、鎮靜鎮痛、調節神經、疏通經絡、清肝明目，滋腎壯陽。

主治：腕關節軟組織損傷、腕關節扭傷、腕關節腱鞘炎，臨床還用於治療近視、花眼、砂眼、白內障、青光眼、急性結膜炎、電光性眼炎、眼瞼下垂、眼肌癱瘓、眼肌痙攣

按語： 又稱光明穴 。是以部位功能命名的壹個特定穴位，主要用於治療腕關節病變和眼科疾病為主。對白內障的治療，主要是用於早期混合性白內障。近視主要指青少年假性近視。

歌訣：腕痛穴位踝外部，交叉取穴能退熱，

腕部病變與近視，眼部疾病用之妥。

（六）腰痛穴

定位：位於前額正中（印堂上1。5寸）

局解：前額內側動靜脈分支和三叉神經的滑車上神經，前額兩側均有眶上神經分布。

取穴原則：定位取穴，交叉取穴原則

針刺方法： 3寸毫針向下平刺1寸左右

針刺特點：以刺以滑車上神經，或左右刺以眶上神經出現的針感為宜。

針刺手法：針刺手法采用上下提插法，達到要求針感時，即可出針。單側腰痛為平刺手法，不提插，對重癥腰痛病人疼痛未完全控制，但在不發生暈針的情況下，可以留針。

針感：以局限性的酸麻脹為主。

功能：活血化淤，調節神經，止痛消炎。

主治：腰部軟組織損傷，腰間盤脫出，強直性脊柱炎，急性腰扭傷，腰肌勞損，坐骨神經痛，不明原因的各種腰痛。

按語：腰痛穴是以部位功能定名的壹個特定穴位，臨床主要用於治療腰部急性炎癥及慢性炎癥引起的病變為主。特別對腰部軟組織損傷，腰間盤突出。因炎癥引起的坐骨神經痛還需配針刺相關穴位，臀痛穴，膝痛穴，踝痛穴。壹般在炎癥期，水腫期需要臥床3―4周。待臨床治愈後，兩個月內還要減少環境誘發因素，以鞏固臨床療效。

歌訣：

腰痛穴位額正中，針刺滑車上神經，

定位取穴三方向，主治各種腰痛癥，

椎間盤出腰扭傷，腰積勞損用之靈。

（3寸毫針雙側腰痛/中腰痛向下平刺1―2寸，左側腰痛向右平刺，右側腰痛向左平刺，腰上部向上平刺1―2寸）