中脈是什麽、在哪、

中脈（zhōngmài），葉片中央的壹條主脈，壹般由葉基引伸直達葉尖。也稱“中肋”。

人體中脈是指會陰穴指向百會穴的兩個穴位的兩點直線，方向是會陰穴指向百會穴。人體中脈為藍色，中脈也是人體3D結構的中軸線。

中脈被藏密稱之為“命脈”，“大道脈”，梵語稱作“啊縛都底”，藏語稱作“武瑪”、“根打瑪”、“索索瑪”，這些名稱都表示中脈的重要性和功能性。

擴展資料

中脈開通方法

（1）呼吸升降法

首先觀想中脈如藍色的麥管，中空透明，然後提肛，從海底輪吸氣，呼氣停於海底輪，再吸氣升至生殖輪，呼氣停於生殖輪，再吸氣升至臍輪，呼氣停於臍輪，以後隨著呼吸上升至心輪、喉輪、眉間輪、頂輪，再從頂輪緩緩呼氣下降至海底輪，如此反復，大約行至二十壹遍，氣降至下丹田儲存。

（2）太陽貫通法

自然放松，面對太陽而立，封閉全身穴位，打開印堂穴，印堂穴處肌肉內收，吸進太陽之光氣，沿中脈壹直往下貫入海底輪，呼氣時任其自然，再吸氣時又采進太陽光，吸至海底輪，呼氣任其自然，如此反復，直至感覺中脈並七輪儲滿太陽的光氣，或者感覺體內發熱為度。

（3）意鉆穿透法

觀想頭頂有壹個電鉆，垂直從百會穴鉆入，壹直鉆到海底輪，再慢慢退回到頂輪，如此上下九次，最後關住百會穴，氣運至下丹田儲存。

（4）中脈轉圈法

首先觀想體內中脈如發光透明的藍色麥管，然後從海底輪開始，觀想壹紅色的光團沿中脈管壁轉圈而上，轉時應緩慢，細細密密，直至頂輪，然後又沿中脈轉圈而下，直至海底輪。如此反復1～3分鐘。

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