橘子吃多了容易變成小黃人，這句話都有怎樣的科學依據？
橘子吃多了容易變成小黃人，這句話都有怎樣的科學依據？
壹、橘子吃多了容易變成小黃人有科學依據嗎？要說在我們大家生活當中經常出現的壹種水果，非橘子莫屬了橘子，這種水果不僅物美價廉，而且營養價值非常的高，富含的維生素也特別的多，所以很多人都特別喜歡吃橘子，但是有人說橘子吃了多了之後會變成小黃人，這句話的意思是，吃太多橘子的話，整個人的皮膚都會變黃，我們都知道，橘子當中富含非常多的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素，這種營養物質壹旦攝入過多就會患上橘黃癥，那麽整個人看起來就是黃黃的。但是只要減少胡蘿蔔素的攝入，這種疾病就會消失，所以大量吃橘子之後就會變成小黃人，這種說法是有科學依據的。
二、平時應該怎麽吃橘子才是最健康的？橘子這種水果由於口感酸酸甜甜，非常的好吃，而且個頭比較小，所以大家在平時吃橘子的時候，壹不小心就會吃的比較多，大部分人吃橘子的時候壹次性就可以吃四五個，之前有壹個小孩子吃了20多個橘子，最後整個人的皮膚都變成了黃顏色，去醫院檢查之後才知道患上了橘黃癥，但是好在這種疾病對身體的影響不大，所以我們大家在平時吃橘子的時候，每天只能夠吃壹兩個左右就可以了，千萬不要因為貪吃讓自己患上橘黃癥。
三、有哪些人不適合吃橘子這種水果？橘子當中所富含的營養物質，具有潤肺止咳，以及疏肝理氣的功效，所以營養價值和藥用價值都非常的高，但是如果說患有風寒或者是咳嗽痰多的人是堅決不能夠吃橘子的，這些人吃了橘子之後會導致病情加重，除此之外，橘子吃了多了會導致人上火，所以小孩子壹定要少吃橘子。