過午不食什麽意思

過午不食是佛教戒律，主要指不能在規定許可以外的時間吃東西。

過午不食是佛陀為出家人制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後，壹直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。

佛教認為：清晨是天食時，即諸天的食時；午時是佛食時，即三世諸佛如來的食時；日暮是畜生食時；昏夜是鬼神食的時候。

如本法師著《佛學問答》寫道：過午不食的好處極多，是故佛陀制定之：食欲少，能減低男女愛欲之心。能得身心輕安，讓腸胃得到適當休息。易入禪定。有更充裕的時間可修行悟道。欲得解脫，食欲必然凈化故。三世諸佛皆依過午不食。

持過午不食有如上所述之好處，有理念而持午，人人皆可行之，持之以恒，即可得到持午之功德與利益，無有限制。

不非時食，是佛陀與其弟子每天正命而活的方式，具體原因在律部中多有闡述，而且食而知足知量，是對個人減少欲求的壹種修行。這種方式在開始的時候，身體會有壹定的不適應，慢慢也就習慣了。在家人可以持守八關齋戒，其中也有不非時食壹條。