蛋包飯的英語是什麽?
炒飯材料:
米飯、培根、洋蔥、青蔥、黃油、番茄醬、鹽
蛋包材料:
雞蛋3個、鮮奶油(沒有的話也可以放牛奶)、芝士粉、鹽
配菜:
青豆、胡蘿蔔
如上圖:炒飯材料:01洋蔥、02青豆和胡蘿蔔(裝飾用的)、03青蔥(綠色部分)、04培根、05米飯(最好是隔夜冷飯比較好炒,不容易粘鍋)
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培根番茄醬炒飯:
如上圖01:燒熱鍋子加入適量黃油和橄欖油,放入洋蔥。
如上圖02:加入培根,炒出香味。洋蔥發黃,炒出甜度。
如上圖03:加入米飯,翻炒。把米飯炒松無結塊,不要壓米飯,用鏟子把米飯貼鍋子部分鏟起來,保持鍋底是基本幹凈的無渣的(壹開始炒得時候米飯稍微有些粘鍋是很正常的)
米飯都炒開後,在鍋子的壹側放入番茄醬,不要直接攪到米飯裏。
如上圖04:把番茄醬的顏色炒出來後,和米飯炒勻,放入鹽和青蔥段,增加味道和顏色。
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整形:
如上圖01:把炒好的飯盛起來,稍微放壹下
如上圖02:取個模具,把米飯放入,註意不要把米飯壓得太厲害,以免影響米飯的口感。(沒有模具的可以根據個人喜好手動擺個造型)
如上圖03:取個大餐盤,把盤子蓋在模具上,壹手按住模具,壹手拿盤子,然後把盤子翻過來就ok了。
如上圖04:我們起個平底鍋,加入少許橄欖油。放入青豆和胡蘿蔔(都是之前焯過水的),讓蔬菜稍微吃點油,把維生素A炒出來,加入少許鹽調味。
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制作蛋包:
如上圖01:取3個新鮮雞蛋,加入鹽、鮮奶油(大概1/4-1/2杯)和帕爾瑪芝士粉(我放的稍微多了點,作出來的蛋包,芝士味道有點重)
如上圖02:把混合雞蛋液打勻,打出大氣泡,讓空氣進去。
如上圖03:起個幹凈的平底鍋燒熱,加入黃油1塊(或者其他食用油),把油壹定要抹勻,特別是鍋子前端鍋沿部分。
迅速放入打好的雞蛋液,壹開始火要大點,用筷子在雞蛋液中不停的劃圈。
如上圖04:轉小火,拿起鍋子離開爐竈壹些,鍋子前端朝下拿。雞蛋液底下慢慢開始凝固,用筷子攪散,把雞蛋往鍋子前端推,不用在意形狀被破壞了,等下在整形。
然後把雞蛋翻面,可以用兩個鏟子幫助翻面,也可以敲手腕顛鍋(需要比較高的技術含量,我為了練習手腕都被砸得疼死了)。然後還是把雞蛋推到前面加熱。
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如上圖01:只要雞蛋上下面基本凝固,裏面還是有半液態狀,就可以取出,放到炒飯上。
如上圖02:然後用餐刀,從中間割開,慢慢把蛋分開蓋到炒飯上(如果妳做得是那種內部液態比較厲害的話,蛋包放上炒飯壹松手就會直接覆蓋到炒飯上,不過那種看起來蠻生的呵呵,咱們中國人可能接受不大了哈~)
用青豆和胡蘿蔔做裝飾
如上圖03:至於sauce方面,可以有很多選擇,番茄醬是最傳統的選擇,其他的還有咖喱、奶油等等。
如上圖04:覆蓋著可能看不清楚,我挖壹勺,大家可以看看,那個蛋是非常嫩和蓬松的,還有蛋的厚度也是比較高的,大概有1厘米左右。
蛋是非常嫩和蓬松的,還有蛋的厚度也是比較高的,大概有1厘米左右.剛作出來的時候表面還有些滑動的蛋液,但因為拍照花了壹些時間照得時候稍微有些凝固變涼了。
蛋包飯,日文:オムライス Omu-raisu,是日本的又壹件組合創新料理,由蛋皮包裹炒飯而成。蛋包飯英文是由法語的Omelette(香港叫奄列、煎蛋卷)加上英文的rice(飯)而成。