壹勺糖大約多少克？

50克到60克左右。

壹般情況下壹勺糖多少克，是要看這個勺子是多大的，如果是那種正常的小勺，那麽壹勺最多就是50克或者是60克左右，而如果是那些非常大的勺子，那麽壹勺就可以達到200克或者是300克左右。

白糖是由甘蔗和甜菜榨出來的糖蜜煉制的精糖，顏色純白，味甜，有白砂糖和綿白糖之分，可以直接食用，也可以用來與其他食材加工搭配食用。

白糖食用註意事項

需要註意白糖不可生吃：白糖中容易存在蟎蟲，如果我們生吃白糖，會導致蟎蟲進入身體中，引起腹痛、咯血等癥狀。

白糖不要雞蛋壹起煮：不少人喜歡吃糖水荷包蛋，但是這種做法是不健康的。白糖和雞蛋壹起煮的話，容易形成壹種果糖基賴氨酸結合物，這種物質會對健康產生不良的影響。

每天食用白糖最好不要超過5勺，因為食用過多的糖分對身體的傷害很大，比如說發生糖尿病的幾率會更大等。

以上內容參考百度百科-糖、人民網-空腹吃糖有害健康需註意