小孩補鋅吃什麽牌子好啊？

小孩補鋅最好吃動物肝臟、堅果類食品、蘋果泥、瘦肉等食物。

1、動物肝臟：根據數據，壹些動物性食品的鋅含量遠高於植物性食品，因此在正常飲食中，母親可以為小孩制作更多的動物肝臟，年幼嬰兒的母親可以研磨肝臟並將其添加到小孩的補充食物中。

2、堅果類食品：事實上，堅果類食物的鋅含量也很高，如核桃、杏仁、芝麻和大豆，這些食物富含鋅。如果母親堅持每天給小孩餵食，也可以在為小孩補充鋅方面取得令人滿意的效果。

3、蘋果泥：如果六個月以上的小孩在添加補充食物後想要更好地補鋅，那麽母親可以將蘋果做成蘋果泥供小孩食用，或者將蘋果擠壓成蘋果汁。對於腸胃不好的嬰兒，母親可以選擇在給嬰兒吃蘋果之前先蒸壹下。