產後堵奶很嚴重該怎麽辦啊很急

1、寶寶下巴對準堵奶部位吸吮

寶寶的下巴部位的吸力是最大的，讓寶寶的下巴對準媽媽堵奶的部位吸非常有效果。如果壹次吸不通，可以多來幾次，壹般的堵奶，當天都可以完全疏通。

2、擠奶或借助吸奶器

如果寶寶不願意吸奶，媽媽可以用吸奶器或手擠奶移出乳汁。需要註意的是，堵奶的時候雖說可以適當使用吸奶器，但壹定要控制好力度，以免損傷乳腺管，如果使用吸奶器的時候感到疼痛難忍，就不要再吸了。

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3、冷敷或熱敷

沒有出現紅腫熱痛的情況下，在餵奶前是可以采用熱敷來幫助乳汁排出的。如果有炎癥和紅腫熱痛，則可以采用冷敷（常溫下用包菜、生土豆片或者寶寶退熱貼來敷）來緩解癥狀，夏天甚至可以冰敷。但是產褥期不建議冰敷。

4、處理小白頭

如果媽媽發現乳頭上有小白頭（白點或白泡），那麽說明乳腺管在乳頭上的開口被堵住了，這種情況下，媽媽可以將乳房泡在放了醋或者鹽的溫水裏，將小白頭泡軟，洗幹凈乳房後，再讓寶寶吸通。

5、產後護理

可以尋找正規、安全的產後護理幫助自己改善堵奶問題。

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