黃花膠養顏湯包的做法步驟圖,怎麽做好吃
黃花膠養顏湯包的做法 ?
黃花膠為黃花鱸魚鰾,通常是筒狀,也稱“黃花筒”,是產量最大的花膠品種之壹。其營養價值很高,膠質好:燉後膠肉軟滑,肉質較厚,口感不錯。黃花膠滋陰養肝補腎功效顯著,也是護膚美容養顏的好選擇。
花膠泡發:去腥小方法:將黃花膠沖洗後幹隔水蒸10分鐘;
再將蒸後的花膠幹加入姜片浸泡6–12小時,中間換水2-3次,再次清洗幹凈備用;
(可壹次性泡發後清洗幹凈,將水瀝凈切斷分裝好分量放置冰箱冷凍,每次取壹份解凍後隔水燉2小時即可。)
將其他食材泡水洗凈備用;
將準備好的肉類材料加姜片焯去血水備用;
將花膠及其他食材壹同入燉盅。大約清水350ml,火燒開10分鐘後轉小火煲2-3小時,熄火前加鹽調味即可。