汗馬HM-1809AD跑步機使用說明
使用前請看使用說明書。
使用說明，1、電源插頭必須可靠接地，插座要有專用的回路，避免與其他電器設備***用。2、跑步機使用前，請先檢查跑步機是否放置平穩。3、運動之前，要檢查跑步機的功能是否正常。4、開機時，使用者須站立在跑步機兩邊的防滑條上。5、運動時請將安全鎖拉線夾夾在衣服上，以防遇到緊急情況安全停機。6、按電子表的開始鍵，使跑步機處於運動狀態。7、跑步前，使用者須用左腳跟隨跑步帶跑的方向走動，做試跑前準備，當自己感覺可以跑步時，方能兩腳站於跑步機上做跑步，運動姿勢必須正確，機臺只限於壹個人在跑步機上運動，嚴禁超載運動。8、運動者可以根據自己的需要進行速度的調整。9、運動完後，使用者可以直接拉掉安全鎖或者按停止鍵，使跑步機處於停止狀態。10、跑步結束後，將跑步機電源開關關掉，拔掉電源插頭。
註意以下安全事項，1、跑步機適宜放置在室內，避免受潮，不能將水_在跑步機上，不能放置任何異物。2、鍛煉前，請穿著合適的運動服，運動鞋。3、兒童要遠離本機，避免發生意外。4、應該避免超長時間超負荷運行，否則造成電機、控制器損壞、加快軸承、跑帶、跑帶的磨損與老化，定期作好保養。5、減少室內灰塵，保持室內的壹定濕度，避免產生強大靜電，否則可能幹擾電子表。