美容養顏茶有哪些呢？
1、怎樣自制美膚茶
(1)薄荷甘草茶
這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，對頭痛、咽喉腫痛都有壹定的效果，要是偶爾不小心傷風感冒了，喝這款茶也能緩解癥狀哦！
新鮮制法：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10分鐘後，過濾掉渣滓，按口味加適量白糖，攪拌均勻就能喝了。
(2)菊花茶
菊花有散風清熱和解毒消炎的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有壹定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等，海可以幫助壹些愛美的mm抵抗衰老，養顏美容呢。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。
新鮮制法：每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
(3)金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用；可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。
新鮮制法：配制時選金銀花10克，用沸水沖泡後飲用。
(4)甘草茶
甘草可以治療風火牙痛和火眼等上火類癥狀，現代都市人的飲食和生活習慣都極易導致上火，所以，常飲甘草茶還能幫助妳調理身體的內環境哦！
新鮮制法：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
(5)陳皮姜茶
陳皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能，對於整天坐著辦公缺乏運動的辦公室mm來說是再適合不過的，將陳皮和姜泡成茶飲用，可以幫助腸胃的保健哦！
新鮮制法：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
(6)人參茶
人參具有補元氣、安神生津的作用，是補氣佳品，對於許多因為缺乏鍛煉而氣虛的mm來說，喝人參茶是再好不過的了，壹邊喝茶，壹邊還能養生，何樂而不為呢？
新鮮制法：將參片（5克）放入杯中，沖入開水蓋緊，過20分鐘即可飲用，可泡服2-3次，至參片淡而無味為止。
2、美膚茶的小秘方
1、祛痘：
用少量黃連粉配涼綠茶，敷在患處，可祛除惱人痘痘。
2、收斂美白：
在綠茶中加入少許白芷粉敷臉，可收斂毛孔，美白肌膚。
3、美白淡斑：
用玫瑰綠茶加少許水果醋，拍打於臉部，有收斂、美白、淡斑的功效。
4、嫩膚：
薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶塗敷臉上，稍作按摩，去除角質，使皮膚光潤有彈性。
5、淡化黑眼圈：
熬夜型熊貓眼，用薏仁綠茶混合後，藉著熱氣敷在下眼瞼，可消除黑眼圈和水腫。
6、活膚抗老：
皮膚黯淡時，用少許肉桂、紅花、玫瑰花粉加上溫紅茶，敷在額頭及雙頰，煥發皮膚紅潤及活力。
3、美容養顏的食譜
美容養顏食譜壹、薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草、檸檬各適量。
做法：
1、把檸檬切片，放入杯裏，加入薰衣草。
2、然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
美容養顏食譜二、豬手雪梨湯
材料：豬手1只，雪梨2個，大豆50克，生姜3片，料酒、食用鹽均適量。
做法：
1、先將豬手處理幹凈切成塊狀，然後放到水中焯壹下。
2、去掉雪梨蕊，然後切成塊狀。
3、再者將豬手、雪梨、大豆等材料同適量水隔水燉90分鐘，在加入生姜、食用鹽、料酒等進行調味就可以了。
功效：豬手中含有豐富的膠原蛋白，具有延緩衰老的作用，而雪梨自古就具有清肺美膚的作用，大豆中豐富的植物雌激素，更有利於女性美容養顏。
美容養顏食譜三、橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：
1、橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。
2、山楂洗凈後壹切為二，去掉種子。
3、粳米洗凈，用冷水浸泡壹小時後撈出來，瀝幹水分。
4、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。
功效：美容護膚，去斑養顏。
想要美容養顏有很多的方法，以上為大家推薦了三款美容養顏的食譜，分別是茶、湯、粥三個種類，不管是喜歡吃哪種類型的都有，而且做法簡單，女人們在閑暇時便可以自己動手烹飪食用。這麽好的美容養顏的方法，女人們壹定要試試。