如何知道自己經絡通不通
吳濟堂:
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1.捏身體上的肉不感覺疼痛
檢查經絡是否通的最簡單方法是將肉捏在自己的身上,看它是否有痛感。特別是三叉小腸和手臂外側的位置,或者大腿上的肉能明顯感覺出來。
2.有明顯的過血現象
有些朋友不了解所謂的過血現象。許多人可能已經有這種感覺,如果用壹只手遮住另壹只手的腕部,則必須攥緊它。壹分鐘左右的時間後,會看到手掌逐漸從紅色變為白色,突然松開時,會感覺到熱流沖到了指尖,手掌也會從白色到紅色。這就是所謂的血液。說明妳的經絡是通的。
然後,對於手掌可以輕松看到過血現象,但是,如果是下肢是否有過血現象呢?這不是很好做的,許多朋友有手腳冰冷的癥狀,表明氣血虧的非常厲害,無法達到妳的肢體末端.。那要怎麽知道妳的下肢是否過血呢?這就要別人幫忙了,按住股動脈,持續壹分鐘左右猛的松開,看看血液是否可以到達腳尖。最好的情況是能沖到腳尖,而且過血的感覺是呈圓桶狀。但是很多人無法過到膝蓋。這樣的情況就要好好大同壹下妳的經絡了。
有些朋友可能會問,股動脈在哪裏?這個位置不是很容易找到。如果平躺著並用手指按腹股溝,應該能夠感覺到會有壹個跳動的地方。感覺就像手脈搏,那裏就是股動脈了。
如果壓股動脈的過血感覺呈圓桶狀並且可以到達腳趾,則意味著經絡非常的通.。相反,就需要通過按摩來打通經絡了。
3.搓八髎腳會發熱
按壓股動脈,主要是測試腳部三陰和三陽經,會有明顯的過血感。如果要關註督脈和膀胱的情況,則必須通過搓八髎的手法了。所謂的八髎是八個穴位的統稱。也就是上次中下髎分布在左右膀胱經上。膀胱經的會陽穴上依次為下髎中髎次髎和上髎,左右對稱,***八個
許多以前從未做過按摩的人,經絡壹般是不通的,不僅是表現按壓股動脈沒有過血的感覺,而且八髎也沒有腳熱的感覺,大多數人只有屁股很熱,膝蓋有點熱,最好的是腳可以很熱。搓八髎的方法是快速擦手掌並快速在八髎處摩擦。這只是壹種熱的感覺,而不是過血的感覺。
4.平躺下肚子塌陷
肚子上集中了人體很多的經絡。因此,處於這個位置的經絡是否通非常重要。什麽樣的肚子叫好呢?壹是手捏沒有痛感,然後肚子要塌。什麽是塌陷?躺在床上,應該能夠露出肋骨,將壹些水倒在肚子上而不流淌。這種肚子被稱為好肚子。俗話說,肚子軟如棉,百病都不纏。肚子上的經絡主要依靠刮痧和按摩來打通的,壹般不適合拔罐。
最後吳濟堂祝大家都遠離疾病,有個健康的好身體!