紅糖姜糖很辛辣，但是妳知道它對身體都有哪些好處嗎？
記得小時候，在天氣變涼的時候，媽媽常常會熬壹些紅糖水或者是姜糖水，喝起來辣辣的，但喝下去整個身子會很溫暖，如果不幸受了風寒，媽媽也會熬壹些給我們喝。所以，可以看得出，紅糖姜糖對人體是非常有益處的。
壹、可以溫暖身體，去感冒。
開頭就說了，著涼時喝姜糖水，有很好的效果，原因就在於生姜和紅糖的功效層層疊加。生姜屬於燥熱性植物，所以有溫暖身體，祛除濕寒的功效，而風寒感冒恰恰就特別適合被生姜“欺負”。另外，紅糖可以促進血液循環，改善人體電解質環境，為感冒的愈合提供了良好的環境。所以，我們喝下姜糖水，感覺暖暖的，感冒也好了壹大半。
二、對女性經期有好處。
大家都知道，女性來例假時，我們都會提醒她可以喝點紅糖水或者姜糖水。和風寒感冒類似，經期喝姜糖水，可以很好地溫暖身子，從而減輕“痛感”，保護子宮。加上紅糖有益氣補血的功效，因月經而消耗的能量能夠得到快速補充。因此，女性經期應多喝姜糖水，對平穩度過經期有很好的幫助。
三、有強身健體的功效。
據我所知，生姜有極強的殺菌作用，效果不亞於“殺菌之王”——大蒜，所以常喝姜糖水，可以起到改善體內微環境。而紅糖，富含了各種人體必需的微量元素、氨基酸、維生素等等，對恢復和增強人體免疫力有極好的效果。因此，常喝姜糖水，可以起到強身健體的作用。
以上就是我能想到的喝姜糖水的好處，有補充的歡迎大家在下方評論留言！