房中的概述

房中有許多隱晦的稱呼，如“玄素之方”、“容成之術”、“彭祖之道”、“黃赤之道”、“房幃之事”、“禦女術”等等，其異名多達六十多種。其起源於遠古時期先民的生殖崇拜。後成為古代道家和神仙家研究房事和祛病延年的衛生術。道教講少私寡欲，但不主張禁欲，而是反對淫欲。《漢書·藝文誌》曰：“房中者，性情之極，至道之際。……樂而有節，則和平壽考；及迷者弗顧，以生疾而殞性命。”抱樸子稱：“其大要在於還精補腦壹事耳”，“服陰丹以補腦，采玉液於長谷。”見《抱樸子內篇·極言》。即道教通常所說的“若要不老，還精補腦。”後來此術在流傳中被人誤用，遭受詆毀，道教遂不傳此法。