冬蟲夏草有哪些功效作用?
1、冬蟲夏草的功效
壹、調節免疫系統功能
適當的吃壹些冬蟲夏草能夠調節我們的免疫功能,提高我們的免疫能力,減少疾病發生,冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量,使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量,促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能,又可以調低某些免疫細胞的功能。
二、直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草對於防癌抗癌也有非常好的作用,可以抑制腫瘤生長,也可以殺傷腫瘤細胞,冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素,是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。
三、提高細胞能量、抗疲勞
適當的吃壹些冬蟲夏草對於細胞也有很好的幫助,可以提高細胞能量,可以對抗疲勞,冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞。
四、調節心臟功能
冬蟲夏草對於我們的心臟也有非常好的幫助,可以調節心臟功能,保護心臟,冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力,降低心臟對氧的消耗,抗心律失常。
五、調節肝臟功能
冬蟲夏草不僅對心臟比較好,對我們的肝臟也有非常好的好處,冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷,對抗肝纖維化的發生。此外,通過調節免疫功能,增強抗病毒能力,對病毒性肝炎發揮有利作用。
六、調節呼吸系統功能
適當的詞壹些冬蟲夏草還可以幫助調節呼吸系統功能,冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
七、調節腎臟功能
冬蟲夏草對於腎臟也有非常好的好處,可以減少毒素對腎臟的傷害,冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變,改善腎功能,減輕毒性物質對腎臟的損害。
八、調節造血功能
適當的吃壹些冬蟲夏草能夠調節造血功能,可以幫助改善貧血的癥狀,冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。
九、調節血脂
冬蟲夏草對於血脂有很好的效果,可以降低血脂,減少動脈硬化的發生,冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯,提高對人體有利的高密度脂蛋白,減輕動脈粥樣硬化。
十、其他
除了上面的這些功效和作用之外,還有其他很多的作用,對人們的養生保健有很好的效果,冬蟲夏草還具有直接抗病毒、調節中樞神經系統功能、調節性功能等作用。冬蟲夏草能對人體起到如此全面的保健作用,可謂神奇之極,也無愧自古以來“仙草”的美稱。
2、吃冬蟲夏草需知
其壹,蟲草中的有效成分進入人體要發揮良好作用,需要有壹定時間與數量的積累,通常需要堅持服用2個月到3個月的時間;
其二,蟲草屬滋補名藥,雖然是陰陽兼補、性平力緩,但仍要註意根據自身年齡段與身體狀況來確定每次合理的食用量,若食用過量可能會出現流鼻血、亢奮、失眠等現象,暫停食用後這些現象會消失。
最後,在服用冬蟲夏草期間要少食辛辣的食物,還要避免與蘿蔔、綠豆壹起食用,女性服用還應避開月經期。