跑步機是機械的好還是電動的好。。。。缺點優點請詳述
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跑步機壹般的分為機械式的和電動的跑步機，這兩個有什麽區別呢
機械式的跑步機優點:鍛煉強度比較大，缺點:使用的時間不會太長，對膝蓋的傷害比較大
電動跑步機的優點:能夠通過跑步機的馬達的轉動來控制妳速度和妳想要的運動強度和使用頻率。缺點:有的時候聲音有點大，占地面積比較大
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