女人在孕期的時候如何做，會讓寶寶皮膚白眼睛大呢？
有的家長會有這樣的感慨：?同樣是生寶寶，為何人家的白白嫩嫩，濃眉大眼，而自己家的孩子為何這麽醜？?壹個人的顏值，就像是外在的壹張名片，是門面擔當，愛美之心，人皆有之，如果壹個人長得很好看，別人會忍不住多看幾眼，對其青眼有加。只有?始於顏值?，才會深入探究壹個人的內涵。所以如何做好門面功夫，讓自己的寶寶從娘胎就很美呢？除了遺傳因素，飲食科學也非常重要。孕媽應該在懷孕期間註意飲食，多吃壹些有助於寶寶生長，以及變好看的食物，會起到很大的作用。
經常聽身邊懷孕的朋友說，懷孕期間壹定要多吃葡萄，這樣生下來的寶寶眼睛才會又圓又亮，顏值非常高。事實上，這只是人們的壹種主觀臆斷，大家覺得葡萄很像眼睛，所以會覺得吃葡萄有用。其實，寶寶的眼睛漂亮程度和父母是息息相關的。如果父母都有壹雙漂亮的大眼睛，那麽孩子也肯定會有壹雙大眼睛，反之，孩子的眼睛會非常小。當然，如果父母壹方有大眼睛的基因，孩子還是很有可能是有大眼睛的。因此，眼睛的大小我們沒法決定。但是我們可以多吃壹些含有維生素A和亞麻酸的食物，對寶寶的眼睛很有好處，可以使寶寶的視力更好。
俗話說得好，?壹白遮三醜?，?壹高遮四醜?，身高和父母的基因有很大關系，也需要後天補充營養，所以懷孕期間不要擔心。如果壹個人很白的話，給人的第壹印象就很好，皮膚白皙的人總給人清秀之感。除了眼睛和身高，皮膚白我們是可以通過努力達成的。那麽，吃壹些什麽食物可以讓寶寶變得更白、更漂亮呢？
所以下面蘿爸就和大家分享壹下，關於顏值不單靠遺傳！想要高顏值寶寶，孕期多吃這3種食物，會讓寶寶皮膚白眼睛大！
第壹種：食物是番茄
番茄對於美白有很大功效，如果壹個孕婦吃西紅柿非常多的話，不僅能夠使自己的皮膚變白，也能夠使寶寶的皮膚更加白皙透亮。因為西紅柿中含有大量的番茄紅素，有抗衰老的功效。因此，孕媽要多吃壹些西紅柿，可以拌蔬菜沙拉，同時也要多吃含有維生素C的水果。多吃西紅柿，生壹個白白的寶寶，是很有可能的。
第二種：食物是高蛋白食品
愛美的女性都知道，蛋白質對於皮膚的重要性，可以讓皮膚變得更好。豬蹄含有豐富的蛋白質，可以多吃。寶寶和媽媽的肌膚都會變得非常滑嫩，當然平常也可以多喝牛奶。
第三種：是多吃壹些含有高鈣的食物
孕期中的鈣元素，不僅要供孕媽消耗，對於寶寶的成長也是必不可少的。尤其是當寶寶骨骼發育的時候，多吃壹些含鈣的食物，對寶寶的骨骼發育有很大作用，而且也能夠促進寶寶容貌的變化，比如多吃蝦，多喝牛奶，多吃堅果類的食物。