後背疼痛是什麽原因引起的？背部疼該怎麽辦？
壹、後背疼痛的原因
1.落枕或者頸部扭傷
由於睡覺姿勢或者頸部活動不當，身體的局部肌肉會被扭傷。病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣。可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸部活動受限明顯。
2.頸椎病分型較多，癥狀也復雜，其引起的頸肩背部疼痛。除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木、無力，甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長，頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發作，並伴有相應的壓痛點。
3.如果背部受傷，可能會停止鍛煉。然而如果停止鍛煉，就更有可能損傷背部。這是壹種惡性循環。
4.心血管疾病
心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。
5.內臟疾病
膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。
6.腫瘤疾病
骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。
二、背部疼該怎麽辦
1.背部伸展運動、保持背部彈性可以有效預防背部損傷。背部緊繃時，更有可能拉傷或扭傷肌肉。所以，經常做壹些背部伸展運動，更有利於保持背部松弛，防止背部受傷，預防背部疼痛。
2.即使背部有問題，也要參與少量鍛煉，因為運動有利於潤滑和松弛背部關節。
3.在熟睡時，肌肉處於松弛狀態，床需要給與背部足夠的支撐，所以不應選擇過於柔軟的床墊，人們在睡眠時需要堅硬壹些的支撐，選擇硬木床更有利於預防背部疼痛。
三、其他部位疼痛原因
1.心窩
心區疼痛壹定是心臟出了問題，也許是心絞痛，也可能是頸椎病引起的。頸椎退化或小關節的移位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，產生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等癥狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可達數日。
2.頭痛
頭痛是因腎上腺素增高所致。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，也會引發頭疼。
3.耳朵痛
提起耳痛，有人馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳部不適都是中耳炎惹的禍。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。有迷走神經分布的任何壹個器官工作不正常都會引起耳痛，例如，扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。
4.腳痛
覺得腳疼時，也許是鞋子不合適，不過也可能是痛風引起的。痛風和我們的飲食習慣有關。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。
5.屁股痛
臀部疼痛可能是坐骨神經痛。辦公椅大多是直背的，坐姿扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致腰椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。