寢室裏放香草散發的香味對人體有害嗎?

不會有害。

許多芳香療法會使用香草香味，稱它能讓人放松。日本研究人員發現，這壹說法並非空穴來風。他們經由小鼠實驗發現，香草提取物的香味有助緩解肌肉疼痛和精神壓力，可能有助治療精神壓力大引起的頭痛。

川崎醫療福利大學研究人員把小鼠分為兩組，壹組吸入從香草中提取的香味成分香草醛，另壹組作為對照組沒有吸入香草醛。他們把兩組小鼠放置在加熱至55攝氏度左右的木板上發現，吸入香草醛的小鼠因木板熱而擡起前爪的時間比對照組晚2秒。

研究人員稱，這可能是因為香草醛降低了小鼠對疼痛的敏感度。由於人類和鼠的神經系統有許多相似之處，香草醛“可能有助緩解肩僵硬和神經疼痛之類的癥狀”。

擴展資料：

祛除室內異味，開窗通風是最好的。

雖然植物有助於美化家庭或辦公空間，但它們幾乎無法改善室內空氣質量，自然通風在清潔空氣方面的效率遠超盆栽植物。

植物在室內消散揮發性有機化合物的速度比標準空氣交換速率慢幾個數量級。這證明，植物對室內空氣質量的總體改善無關緊要。根據計算，每平方米需要10盆以上的植物，才能與建築物通風系統的凈化能力相媲美。因此，與其費力養那麽多植物還不如打開窗戶方便。

人民網-香草成分香草醛或有助緩解疼痛

人民網-綠植凈化空氣不如開窗通風