更適合初學者的攀巖方式

更適合初學者的攀巖方式內容如下：

壹、按照攀登方式劃分

1.自由攀登Free Climbing：只是利用手腳進行攀爬，可以使用諸如繩索之類的攀登設備，但只是用來保護，對上攀無助力。

2.人工攀登Aid Climbing：采用繩子等人工器材輔助來攀登。

3.傳統攀登Traditional Climbing：攀登者們沿路自行架設保護點，目標是完成攀登。因沿路沒有永久保護點，所以傳統攀登通常是沿著裂縫攀爬。

4.運動攀登Sport Climbing：運動攀登類似傳統攀登，只是保護措施已經預先被固定到巖石當中。運動攀登有著更具技巧的路線，往往以追求難度為主要目的。

二、按保護方式來劃分

1.頂繩保護Top-roping：在頂端架好保護繩的巖壁上攀登（通常可先走到上方架設固定點或者已有前人架設好項繩保護系統）。

2.先鋒攀登Leading：從最底處開始爬，壹邊爬壹邊放置或者掛入保護點。

3.抱石Bouldering：不用繩子保護，在大石上攀爬。地面有保護墊保護，高度3-5米。

4.獨自無保護攀登Free Solo：獨自攀登，無繩索保護。危險系數最高，壹旦墜落可能沒命了。

三、按照場地劃定

1.室內攀登：室內進行的攀巖訓練。

2.大巖壁攀登Big Wall：通常需要在戶外大巖壁上爬上好幾天。

3.野外攀登：自然巖壁攀登。

四、按照攀登能力劃分：

1.Redpoint：事前曾練習爬過該路線，以先鋒攀登的方式、無墜落地完成攀登該路線。

2.Flash：第壹次攀爬這條線路，但之前看到過其他攀巖者攀爬此條線路，第壹次嘗試就成功Redpoint了。

3.Onsight：事前不知道該路線的攀爬信息，第壹次爬該路線就無墜落成功地完攀。