丹參可以煲湯嗎 丹參與什麽搭配煲湯最好
1 丹參可以煲湯嗎
可以。
丹參是唇形科植物丹參的幹燥根莖，味苦性寒，歸心、肝經，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質成分，適量吃具有壹定活血祛瘀、通經止痛的作用，養生保健的作用是很強的。
2 丹參與什麽搭配煲湯最好生活中可以和丹參壹起煲湯的食物是很多的，常見的有排骨、瘦肉、烏雞、紅棗、枸杞、桂圓等，其次煲湯的時候還可以適當加壹些山藥、五味子等，可以增強丹參的口感，又可以增強其營養價值。
小貼士丹參煲湯主要作為壹種藥膳食用，可以根據自身身體需求到所需要的食物，這樣才能起到更好的補益身體作用。
3 丹參煲湯的功效與作用丹參煲湯主要有以下好處：
活血祛瘀丹參味苦微寒，將其鮑魚適量喝，可以起到很好的活血化瘀作用，對於血管堵塞瘀滯等癥狀具有壹定緩解治療的作用。
清熱除煩丹參煲湯中丹參性寒，適量吃可以降低人體的火氣，有利於體內燥熱之氣的消散，具有壹定清熱除煩的作用，用於治療熱毒瘀阻所致的瘡癰腫痛。
祛瘀止痛丹參是唇形科植物丹參的幹燥根和根莖，歸心、肝經，煲湯喝具有很好的活血化瘀、通經止痛、祛瘀生新的功效。
4 丹參煲湯怎麽做簡單又好吃丹參煲湯做法是很多的，以下列方法舉例，具體如下：
食材：丹參5克、紅棗、豬排骨、山藥
做法：
1、先將丹參準備好，用清水泡發備用。
2、然後把排骨清洗幹凈，山藥去皮洗凈切塊備用，紅棗沖洗幹凈。
3、之後將排骨放入砂鍋中，加水燜煮半小時。
4、半小時後加丹參、紅棗以及山藥，再次悶30-60分鐘左右。