茉莉精油的功效與用法

做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用，茉莉精油做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用，可以用於治療上癮，振奮精神、緩解神經過敏和咳嗽、促進放松和停止緊張。

茉莉精油被稱為“精油之王”。茉莉精油產量極少因而十分昂貴，其具有高雅氣味，可舒緩郁悶情緒、振奮精神、提升自信心，同時可護理和改善肌膚幹燥、缺水、過油及敏感的狀況，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性，讓肌膚倍感柔嫩。在泡腳的熱水中滴入幾滴茉莉精油，可以達到活血經絡的目的。

擴展資料

茉莉精油按摩法

保健按摩壹般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，壹面按摩兩脅，壹面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須壹氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

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