養生靚湯有哪些？
在春天，為自己或是家人煲上壹鍋靚湯，實在是種不錯的選擇。現在就推薦七款味效兼具的7款靚湯，讓您家整個壹周都心情靚靚的！
星期壹：白玉豬小肚湯
功效：又是壹年春來到，雖是萬物復蘇之時，卻也是“春困”來襲之季。要想在接下來的工作日裏保持抖擻的精神和旺盛的精力，那麽這款祛濕消腫的白玉豬小肚湯正好適合昏昏欲睡的妳。
星期二：薏仁豬腳湯
功效：健脾益胃、利濕、壯腰膝材料：薏仁30g，幹凈豬腳壹只約半斤
星期三：天麻補腦湯
功效：周三是壹周中最難熬的時候，尤其是春節積下來的事情之多，讓人壹個頭兩個大。那些被頭疼困擾的上班族們，不如自己燉壹鍋天麻補腦湯，補補超負荷運轉的頭腦吧，因為天麻可是具有祛頭痛、益氣養肝的效用哦!
星期四：金針豆腐瘦肉湯
功效：對於已顯疲態的妳來說，制作簡單的金針豆腐瘦肉湯正好能滿足需要。雖然材料簡單，卻有健脾安神的功效。
星期五：生魚煲西洋菜湯
功效：廣東的老牌例湯。生魚又稱黑魚，是生猛的食肉魚類，它富含的氨基酸等營養物質能讓妳也恢復生猛狀態。
星期六：海帶排骨湯
功效：十分常見的壹種湯，美味而實用。周末為父母煲上健骨禦寒的海帶排骨湯，讓家人備感溫馨。
星期天：海底椰南棗湯
功效：壹看就知道是素湯，清甜不膩，可滋潤養顏。周末在外吃了太多口味油膩的飯菜後，可以用此湯加以調理。
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