平時喝的椰奶真的是椰子做出來的嗎？它的主要成分是什麽？
是用椰子做出來的，它的主要成分是澱粉和飽和脂肪酸、維生素。
平時人們常喝的椰奶確實是用椰子做出來的，它是用椰子裏面的白色果肉為主要原料，經研磨和深加以後得到的壹種飲品，它不真的乳制品，是壹種與椰子汁相似的存在，因為顏色乳白，口感醇厚香濃，而被人們叫做椰奶，它的主要成分是澱粉和飽和脂肪以及維生素，幾乎不含蛋白質和纖維。
椰奶是以椰子植物為主要原料，經過加工和調味制成的飲品，它不是單純的椰子汁更與乳制品無關，不是真的奶，它也不是天然飲品，在加工時添加了糖做多種添加劑等調味品，使得治好以後的椰奶味道，特別甜口感與牛奶相似。他雖然不是真的奶，但是營養價值也比較高，人喝椰奶能吸收豐富營養，而且能清熱消暑，特別適合人們在夏天喝能預防中暑癥狀發生。
椰奶雖然沒有天然椰汁，營養價值高，但也具有壹定的養生保健功效，不但能讓人吸收多種維生素和微量元素，還能吸收壹些澱粉和飽和脂肪，它具有強心，利尿等多種功效，為加快人體新陳代謝，也能讓人體內的有害物質，隨尿液壹起排出體外。適量喝些椰奶，還能止吐止瀉，最為致力腸胃健康有很積極的作用。
椰奶中含有壹定數量的維生素E，這是壹種具有美容功效的重要營養，它被女人身體吸收後能調節體內內分泌病，能促進雌激素分泌液，能將信念肌膚提高皮膚彈性，還能阻止皺紋生成，會放慢女人皮膚的衰老速度。經常喝椰奶還能阻止身體內色素生成，淡化皮膚表面的色斑，具有壹定的美白作用。
看過對椰奶的介紹 ，能知道椰奶確實是用椰子制成的，它的主要成分是水分澱粉以及飽和脂肪酸，不適合人們過量飲用，不然會讓身體攝入過多飽和脂肪酸，容易加重心腦血管負擔，會危害心腦血管健康。