筒骨海帶湯

#宅家美食日記# 孩子成長期，作為家長都應該知道，孩子要成長發育，是離不開營養的，所以無論妳有沒有條件，記得這個食物要經常讓孩子吃，增強體力讓孩子贏在生長的起跑線，長得高。現在分享壹下筒骨海帶湯的的做法： 筒骨壹根，海帶結適量，老姜壹小塊。

筒骨海帶湯

春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，由於人體護理開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以要多給孩子燉這個補鈣，不但能幫助孩子生長得快，而且還能讓身體更健康強壯，也適合全家人吃，真的很不錯。

筒骨壹根清洗幹凈，切成小段。

把筒骨放到鍋裏面用水焯掉壹遍。

筒骨撈起來用水沖幹凈，海帶結提前壹個小時泡發壹下，剪成小段。

再放入高壓鍋中壓15分鐘左右，壓筒骨時壹定要放壹小勺的白醋，這樣可以釋放骨頭裏面的鈣質，溶入到湯裏面更好地吸收。

“壹年之計在於春”，春天到來孩子的身體也會隨著階段快速生長，經常為孩子做壹些營養價值高的湯來促進身體的發育，幫助孩子長個、身體更棒！