蘆薈軟膠囊的功效與作用及食用方法

具有排毒養顏的功效，其中含有的蘆薈苷在腸道中釋放蘆薈大黃素，使腸道濕潤，刺激腸道蠕動，促進排便，從而達到清宿便排毒養顏的效果。有助於輔助治療高血壓，蘆薈中含有很多糖能有效消除膽固醇，軟化血管，有效幫助降低血脂。與此同時可以幫助擴張毛細血管，預防各種毛細血管疾病的發生，促進血液的循環，提高心臟的機能。中醫藥典的定量，壹天以內服2~5克為宜，最多不能超過6克。如果大量服用，會造成腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸道不適的癥狀，引起不良反應。其中蘆薈軟膠囊壹天兩顆的量即可，就不會產生過量等副作用。掌握了蘆薈軟膠囊的功效與作用及食用方法之後，日常生活中可以合理服用，才能發揮蘆薈軟膠囊的作用。