如何正確穿文胸

1、首先兩個胳膊穿過胸帶。傳統的胸罩都會對胸帶，用來連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部，有正反面和松緊用的小紐襻。再扣上胸罩。大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊，壹邊通常會有2或3個鉤子和另壹邊的2或3個圈子用於連接。

2、調整肩帶。扣上胸罩後，不要以為就是穿好胸罩了，妳只是把它穿上而沒有起到穿它的作用。需要做的是：調整肩帶，讓它們完全貼合在妳的肩膀上，而不會太緊或者太松。

如果它們太松，就會從肩膀上滑落，壹直到妳的手肘，夏天會掉到短袖外，非常尷尬。而如果它們太緊，妳就會感到不舒服，而且也會把胸罩的罩杯拉得太高。

3、感受胸罩有沒有被放到正確的位置。當妳穿上胸罩並調整了肩帶後，妳應該輕輕地拉壹拉肩帶和側面以及胸罩背面，確保它很合身。之後，妳可以確認乳房是不是都在罩杯裏。如果沒在，就站起來彎下身，放低妳的背部大概兩尺，慢慢調動胸部，這樣會把乳房移到正確的方向。

4、把乳房移到罩杯裏。如果，感受妳的乳房側面有沒有被留在每個乳房外面，列如腋窩下面的組織。站在鏡子前面，用反向的手去摸每個乳房邊的組織然後把它移進來，同時提升乳房，這樣就能把它整個填充到罩杯裏了。另壹個用相同辦法調整。

5、然後平順乳房。如果妳看到罩杯上方有壹點突起，讓妳的胸部看起來好像要蹦出來壹樣。妳可以用壹個手的兩個指頭，平順胸罩罩杯上面的乳房，把妳的乳房往下按壹點兒，讓它們進入妳的胸罩，調整出乳房適應胸罩後應該有的樣子。

就算正確穿戴好文胸了。