走t臺基本步法

走t臺基本步法：

1、光腳練習

光腳練習主要是踮腳步訓練，在泳裝表演時常用踮腳步，因踮腳行走可以保持模特身體高度。踮腳練習的要領是，行走時腳跟離地，腳尖踮起，身體重心放在腳尖上，慢速壹步壹步前進。前後腳要踩在壹條直線上。

2、著鞋訓練

著鞋練習有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋壹般是指鞋跟在10cm以上，高度確定後，鞋跟可先選用粗跟，經過訓練適應後，再改用細跟。練習時，要以壹字步為根基，腳、腿、腰、頭、手形成整個身姿韻態，表現和諧的樂感。行走時要有提胯的感覺。

3、特殊練習

慢步練習：慢步是時裝表演中常用的步態，在練習時，要側重加強身體平衡度的訓練。晚禮服、旗袍表演時都需要慢步而行。慢步行走時要註意落地時的身體重心，保持好身體平衡。

臺階練習：現在的大型時裝表演，往往使用造型臺，在臺上設置壹些臺階，供模特行走。所以，模特在基本功訓練時，要加強臺階練習，以掌握要領。臺步隨模特著裝的款式不同要有變化，如胯部擺動幅度大小、步態平穩或跳躍等。