戴護腕有什麽好處?

護腕有助於強化肌肉和肌腱，保護腕部，在籃球運動中戴護腕有投球緊繃感，同時也有助於在摔倒手臂撐地時保護腕部；當然，在手腕受傷後戴護腕更能體現出護腕的作用。

護趾對腳部起著穩定、防滑、抗扭等保護作用。在高強度的劇烈運動中效果明顯。