蛹蟲草子實體的食用方法

1.治療：必須在中醫師指導下食用

2.養生：用作茶飲或泡酒飲用，成年人每人每天食用量 2克

人工培育的蛹蟲草子實體最主要功用，從中醫角度講是“陰陽雙補，調節陰陽平衡”，從西醫的角度說是“提高人體免疫系統防禦能力（免疫力）”。

蛹蟲草子實體對人體產生作用的程度，跟其有效成分在人體內的“血藥濃度”及“療程”緊密相關，“日常湯料”和“滋補藥膳”的食用方式，血藥濃度難以在較長時期維持在使有效成分產生高效作用的合適濃度，效果大打折扣。用蛹蟲草子實體泡茶、泡酒每天飲用，比當做日常湯料或制作滋補藥膳的養生效果好得多。

1.養生茶飲：

成年人每天以2克蛹蟲草子實體用熱開水泡茶飲用，也可用藥食同源食材與之混合泡熱開水制作養生茶飲。

蛹蟲草子實體用熱開水泡出的茶湯有其特殊的腥味，部分人不太適應，解決辦法如下：

（1）加熱開水降低茶湯濃度、趁熱飲用。

（2）根據個人口味選用合適的藥食同源食材品種與之混合調配泡茶。

2.保健藥酒：

用白酒或黃酒泡，可獨味泡酒，也可用藥食同源食材混泡，添加非藥食同源的藥材最好有中醫師的指導。感冒發燒期間食用會加重癥狀、嬰幼兒食用過多會導致性早熟。