兒童陀螺玩具怎麽玩
兒童陀螺玩具在市面上很流行,因為它的操作非常簡單,壹般在夏天的時候我們可以在公園玩耍,有發光的這種的也特別的好看。陀螺玩具組裝也是很簡單的,那麽,兒童陀螺玩具怎麽玩的?
兒童陀螺玩具怎麽玩1、將陀螺齒叉插進發射器裏,握住握手將齒叉抽到底。
2、對齊槽口,將發射器裝到陀螺上面安裝好。
3、拉動抽齒,用齒輪帶動陀螺旋轉,註意要控制好速度,抽得太快會損壞齒輪,抽得太慢陀螺旋轉速度不夠。
補充:為了保持陀螺穩定性可以適當在陀螺上安裝壹些鐵片,陀螺抽齒也要經常更換。
適合產婦吃的西瓜食譜西瓜既好吃,西瓜皮也非常有營養,那下面我們為產婦提供幾款孕期有關西瓜的食譜,讓媽媽壹飽口福!
壹、山藥西瓜炒百合
食譜原料:山藥(200克) ,西瓜(150克) ,百合(150克),大蔥(10克), 姜(10克), 植物油(20克) ,鹽(3克) ,味精(2克) ,澱粉(豌豆)(5克)
制作方法:
1、山藥去皮切象眼丁,西瓜取瓤(去種)切象眼丁,以上兩料與鮮百合分別用沸水焯出。
2、滑勺內加植物油燒熱,加蔥姜末烹出香味,放山藥、百合炒,隨加鹽、味精,加西瓜丁急火快炒,用水澱粉勾芡,淋明油即成。
營養分析:山藥含有豐富的維生素和礦物質,所含熱量又相對較低,幾乎不含脂肪,所以有很好的減肥健美的功效。山藥所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沈積,防止動脈硬化。西瓜營養豐富,在清熱解暑,止渴的同時有利尿降血壓的作用。非常適合孕晚期準媽媽食用。
二、西瓜片炒肉絲
食譜原料:西瓜皮300克,瘦豬肉100克,紅辣椒1個,水澱粉10克,花生油25克,蔥、姜、鹽、料酒、白糖、味料各適量。
制作過程:
1、將西瓜皮的綠色外皮和靠近瓤的白色軟層削去,清洗幹凈,先片成薄片,再切成細絲,放入小盆內,撒上少許鹽拌勻,腌10分鐘後將瓜皮絲擠去水分。註意腌西瓜絲的時間不宜長,否則太鹹,影響菜的味道。
2、將瘦豬肉洗凈,切成細絲,然後放在水澱粉內拌勻;辣椒去蒂和籽,洗凈切成細絲;將蔥、姜洗凈,切成細絲。
3、鍋置火上,燒熱後放入花生油,油燒至七成熱時,放入肉絲,迅速炒散;見肉絲變色後,放入蔥絲、姜絲,加入料酒,炒勻後盛入碗中;鍋中再倒入花生油,油熱後,放火辣椒絲煸炒,炒出辣味,放入瓜皮絲、鹽、白糖,煸炒幾下,再倒人炒好的肉絲翻炒均勻,加入味精,炒勻盛入盤中即成。
營養分析:豬肉含有動物性優質蛋白質及多種礦物質;西瓜皮性味甘涼,有清熱解毒、利尿消腫的功效。
三、竹筍西瓜皮鯉魚湯
制作材料:鯉魚1條(約750克),鮮竹筍500克,西瓜皮500 克,眉豆60克,生姜、紅棗各適量。
做法:竹筍削去硬殼,再削老皮,橫切片,水浸 1天;鯉魚去鰓、內臟、不去鱗,洗凈略煎黃;眉豆、西瓜皮、生姜、紅棗(去核)洗凈。然後把全部材料放入開水鍋內,武火煮沸後,文火堡2小時,加精鹽調味供用。
營養分析:祛濕降濁,健脾利水。適用於身重困倦、小便短小、高血壓。竹筍是壹種低脂肪、低糖、多纖維素的食品,具有促進腸道蠕動、幫助消化、防治便秘之功效。