護肝茶決明子枸杞菊花金銀花牛蒡根
護肝茶配方：
·決明子
·枸杞
·菊花
·金銀花
·牛蒡根
制作步驟：
1.洗凈所有的材料。
2.將決明子，枸杞，菊花和金銀花放入茶壺中。
3.將牛蒡根切成薄片。
4.把牛蒡根放入茶壺。
5.加入適量的水。
6.將茶壺放在火上煮開。
7.煮沸後，將火調低。
8.等待茶水變成淺黃色。
9.將茶水倒入杯子裏。
10.飲用前可加入適量的蜂蜜或紅棗，口感更佳。
護肝茶的功效：
·決明子：清肝明目、解毒利水
·枸杞：滋陰補腎、抗氧化
·菊花：清肝明目、解熱祛濕
·金銀花：清熱解毒、消腫利尿
·牛蒡根：利尿排毒、解毒明目
這些材料都具有清熱解毒、滋陰補肝、利尿養肝等功效，長期飲用可以幫助調節身體機能，保持肝臟健康。建議每天飲用1-2次。但請註意，護肝茶並不是治療肝病的替代品，如有病情應及時就醫。