杠鈴臥推100kg啞鈴能推多少

該重量健身器材能推壹半到三分之二。

如杠鈴臥推重量是100kg，那啞鈴臥推重量會在50至70kg之間。然而這只是壹個大致的估計，實際的轉換比例會因人而異，取決於個體的身體構造、力量分布和訓練習慣等因素。

這種換算方式是基於啞鈴臥推需要更多的手部握力、柔韌性和平衡性，因此其重量通常小於杠鈴臥推。具體還需要根據個人的體質和訓練情況來決定。