視力4.5大約是近視多少度

視力4.5大約是近視300-350度左右。?

分視力表與小數視力表度的換算，5.3≈2.0，5.2≈1.5，5.0≈1.0，4.5≈0.3。由屈光度定義，近視度數D=100/（小數視力表度f），根據公式可以算出視力4.5大約是近視度數=100/0.3=330。?

因視力跟屈光度（近視度數）的關系，其實這兩個概念是彼此獨立的，它們之間沒有絕對準確的換算關系，所以視力4.5大約是近視300-350度左右，屬於中度近視。?

擴展資料：

得了近視眼要少吃高糖食品，食糖過多，會使血液中產生壹定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生和發展，眼睛近視可以多補充下列食品：

1：蛋白質：魚、肉、奶、蛋中含有豐富的蛋白質。

2：鈣質與磷質：食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最容易被人體吸收和利用。而乳、核桃、蔬菜、蛋、魚、粗糧及紫菜、豆類、南瓜子等食物的磷質含量比較多。

3：鋅與鉻：近視眼患者普遍缺鋅、鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類含鋅量較多。

4：維生素類：維生素不能在體內合成，必須依靠食物供應，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量的維生素C，豆類、花生等也有壹定含量。

5：補益肝腎的食物：中醫認為發生近視的原因，主要是由於肝腎不足，氣血虧損，所以治療可以用補益肝腎作用的事物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、海參、蝦、甲魚以及核桃肉、桂圓、荔枝、葡萄、大棗等都具有以上的作用。

參考資料：

百度百科--中度近視如何食療