換季皮膚幹燥怎麽辦
現在正處於換季的階段，是很多女生不喜歡的時期，因為天氣陰晴不定，早晚有溫差，皮膚變得更加的脆弱，不管怎麽保養，看起來都很沒有精神，那麽換季皮膚幹燥怎麽辦呢？下面就和我壹起看看吧！
換季皮膚幹燥怎麽辦
1. 放棄潔面皂，完美潔面
潔面皂是很好的皮膚幹燥劑，因為強勁的清潔力、清爽的使用感受使得很多MM在夏季時都很喜歡用。但如果在這幹燥的秋冬季節裏，還是建議先把潔面皂放壹旁，改用溫和且有保濕功效的洗面奶。
特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。而壹些具有植物成分的，不僅具有舒緩鎮定作用，自帶的香薰氣息也能對情緒有壹定的輕柔安撫，讓潔面過程更加舒適。
2、化妝水濕敷滋養
換季時期肌膚會異常幹燥，雖然很多人已經選擇用加濕器加大空氣濕度，但呆在室內皮膚還是幹的要命。這個時候，可以借用我們平時的化妝水對肌膚進行進補。
化妝水不但能滋潤幹燥的肌膚，形成壹層輕柔光滑的保護膜，還能使肌膚保持最佳狀態來吸收後續營養物質。用它來泡紙膜或化妝棉敷臉，將會達到事半功倍的效果。每天只需濕敷3分鐘，妳會發現效果完全不輸貴價保濕面膜。但記得千萬不要拿清潔型化妝水來敷哦!
3、保濕精華加強營養
不要以為精華類的護膚品就是給熟齡肌膚用的，事實上，保濕精華是沒有年齡界限的。在化妝水之後，使用保濕精華可增強肌膚吸收其他營養的能力，從而達到事半功倍的效果。
因為精華液的小分子成分可有效深入至肌底，所以幹燥肌膚能迅速恢復水潤飽滿。特別是對於懶MM來講，精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用，壹瓶就能雙重護理，很是方便。
4、保濕噴霧隨時急救
當肌膚出現了缺水癥狀，為了緩解皮膚幹渴癥狀，壹般都會用保濕噴霧救急，因為這是為肌膚補水最直接最有效的方法。但如果沒有掌握正確的用法，不但起不到保濕的功效，還會另幹燥的肌膚雪上加霜。下面就來告訴大家正確使用保濕噴霧的方法，然後噴完壹定要用面巾紙按幹，最好再塗壹點保濕乳液哦。
(1)噴：噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，盡可能承接最多水分。
(2)拍：像彈鋼琴壹樣，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚裏。
(3)擦：如果還有少量無法吸收，用面紙輕輕將剩余水分擦幹，避免自然風幹。
5. 需要定期去角質
冬天天氣寒冷幹燥，皮膚看起來很容易臟，那是因為在冬季，我們皮膚的新陳代謝減慢了，老化的角質容易堆積。值得大家註意的是，角質層過厚不僅僅使膚色暗啞，而且還會影響護膚品的吸收，引起痘痘、粉刺之類的，所以我們壹定要定時去角質。
幹燥、暗沈的皮膚需要去除表層皮膚，幹凈清爽的新皮膚才會煥發光彩。在面部使用時，選擇溫和、顆粒細小的磨砂膏，而不是刺激、大顆粒的產品。每周使用2-3次，效果更佳。
6、唇部保濕別忘記
擁有潤唇的美人才是完美的，可是幹燥季節裏的嘴唇往往不盡如人意，不管喝多少水，唇部總會幹幹的。要解決唇部幹燥問題，必須在日常護理中增強唇部的細節護理。
護理唇部最直接的方法就是使用唇膏。塗口紅之前，先塗壹層含有滋潤、抗皺成分的護唇膏。這樣能防護彩妝對嬌唇的直接傷害，而且具有很強的滋潤成分，讓雙唇變得更加柔軟和細致。
7、面膜護理深層滋潤
秋冬季節，幹燥缺水，需要我們打響肌膚保濕保衛戰。晚上是我們對肌膚進行緊急措施的最佳時機，壹款好的補水滋潤面膜，能讓我們肌膚更好地抵禦幹燥天氣。
可以緩解換季皮膚幹燥的蔬菜
1、豌豆
《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可在體內轉化為維生素a，起到潤澤皮膚的作用。
2、山藥
山藥味甘而性平，能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮裘。富含很多澱粉及蛋白質、維生素B、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其間的薯蕷皂成份是構成女人荷爾蒙的前驅物質，所以能滋陰補陽、增強推陳出新、補養肌膚毛發。
3、胡蘿蔔
秋天氣候單調，蘿蔔富含纖維素和很多維生素C，有清熱生津、滋陰養肺、益精補血的效果。蘿蔔有瘦身的成效，蘿蔔中的澱粉酶、氧化酶等酶類，有助消化的功用，可推進食物中的澱粉、脂肪分解使之得到充沛吸收。胡蘿蔔裏邊豐富的胡蘿蔔素和維生素B幫助咱們改進視力和潤澤肌膚，秋季多吃胡蘿蔔能夠避免肌膚單調，是極好的抗燥瘦身食物。
4、山芋
山芋有潤澤肌膚的.作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜壹樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌鹹梅幹，更能促進新陳代謝美化肌膚。
5、西蘭花
西蘭花含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強肌膚的抗危害才華、有助於堅持肌膚彈性。食用方法：西蘭花口味優秀，脆嫩爽口，風味鮮美、清香，遇熱不變色，熱炒、涼拌、做湯均可，是蔬菜中的精品。
6、黃瓜
黃瓜含水量高達96.7%，是悉數食物中含水量最高的，能極好地抵償體液。黃瓜是壹味能夠美容的菜蔬，被稱為“廚房裏的美容劑”，常常食用或貼在肌膚上可有用地抗肌膚老化，削減皺紋的發生，並可避免唇炎、口角炎。因而，黃瓜是極好的瘦身品。黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需求提示的是，黃瓜連皮吃，抵償維生素的效果十分好。
7、甘薯
甘薯含大量粘蛋白，維生素c也很豐富，維生素a原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
8、蓮藕
蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。