乒乓球正確拿球拍方法

壹、直拍握法

直拍握法的特點是正反手都用球拍的同壹拍面擊球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。我現在是用這種打法。

二、橫拍握拍法

以前我也打過這種，但最後還是、因為沒有好的拍而改成了打直拍！橫拍握拍 法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便 於拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的 幅度大，易被對方識破。

（壹）無論哪種握法，握拍都不應過緊或過松。過緊會使手腕僵硬，影響發 力時的手腕動作，過松則影響擊球力量和擊球的準確性。

（二）握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以 免影響手腕動作的靈活性。

（三）在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。

（四）大家不要學我常變化握拍方法，否則會影響打法類型及風格的形成， 尤其是初學者，更應註意

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