阿膠怎麽吃補血效果好？

取250克阿膠砸成小塊，放入帶蓋的盆中，用250克黃酒浸泡20小時左右，加入250克冰糖、250克溫水。

還可以加入大棗、黑芝麻、核桃仁、桑葚、桂圓等，將盆放入鍋內，隔水蒸1小時左右，在蒸的過程要不斷攪拌，待全部溶化後取出，涼後服用。

這樣吃補血效果最好。

用於血虛萎黃，眩暈，心悸等。為補血之佳品。加入大棗黑芝麻等物補血效果最好。滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。

阿膠從漢唐至明清壹直都是皇家貢品。

據史料考證，阿膠的應用迄今已有3000年的歷史，阿膠自古以來就被譽為“補血聖藥”、“滋補國寶”，歷代《本草》皆將其列為“上品”，稱其為“聖藥”。

我國首部藥物學專著《神農本草經》稱其“久服，輕身益氣”。

上篇: 2號黃油和3號黃油哪種是和夏季用 下篇: 五眼果多少錢壹斤 有什麽作用 應該怎麽用？