寶寶每月喝水量+不同月齡寶寶水杯選擇
寶寶每日喝水量
0-6月
這個階段喝水過多,會給寶寶造成飽腹感而減少喝奶量,從而影響營養的吸收,攝入過量水分還會加重寶寶腎臟負擔,甚至出現水中毒的情況。
[ 母乳餵養 ]
奶量充足的情況下母乳中的含水量基本能保證水量所需。但每次吃奶後喝壹兩口溫水清洗口腔奶漬是OK的
[ 奶粉餵養 ]
奶粉餵養額外飲水量=體重(kg)乘以 150ml 再減去奶量,註意壹定要按照各品牌推薦的比例沖泡。由於奶粉中蛋白質和鈣等高於母乳,有的寶寶會表現出上火如便秘等。 所以可以在兩頓奶之間少量餵水。? 寶寶每日喝水量
6-9月
每天2-3次 壹次約50ml,每日補充100~150ml。這個階段開始添加輔食,添加輔食後需要額外補充水分。美國科學會、我國《兒童口腔保健指導技術規範》都建議,寶寶6個月之後,要開始學習使用杯子,在1歲時停止使用奶瓶,最晚不應該超過18個月,過多的使用奶瓶致牙齒不齊且增加蛀牙的風險,同時也影響口舌發育導致說話晚。
9-12月
每天3-4次壹次約90 ml 因輔食逐漸增加,對水的需求也更大了。
1歲以上
每天水的總攝入量約為600ml~1200ml壹歲以後飲食更加豐富每天會從飲食中攝取壹定量的水分,湯奶和水加起來1200ml左右即可
每月齡水杯選擇
奶瓶壹鴨嘴杯壹十字吸管杯壹防漏學飲杯壹敞口杯
6-9月
可以先給寶寶使用鴨嘴杯,然後再慢慢引入吸管杯。這個月齡開始練習用水杯喝水對寶寶的手指精細動作發展和手眼協調能力都很有好處。
9-12月
可以給寶寶使用十字吸管杯,吸管的+字紋確保了水流的速度,這樣寶寶喝水時不易被嗆到。
12-18個月
寶寶使用十字吸管杯熟練後,就可以開始使用普通的不帶+字紋的防漏學飲杯。
18-24個月
寶寶就可以開始使用敞口杯了。相比學飲杯和吸管杯敞口杯更易清潔,不易滋生細菌?
2.奶瓶壹吸管杯壹鴨嘴杯防漏學飲杯壹普通水杯這個過程為什麽不是先用鴨嘴杯呢,大概可以這樣理解:最早以前確實應該先用鴨嘴杯,但現在有些吸管杯的設計越來越適合寶寶的成長,很多都有重力球和十字流量控制。而鴨嘴杯沒有吸管,強調寶寶自主擡頭喝水,但這個階段的寶寶大多數還不能明白喝水和擡頭這兩個動作的邏輯順序,好多寶寶不願意為了喝口水而保持擡頭這個動作,都需要家長幫忙。所以鴨嘴杯可能不能更快教會寶寶獨立喝水能力,所以想要寶寶更早學會自主喝水能力的話吸管杯更容易讓寶寶最先接受。