茯苓可以直接泡水喝嗎
茯苓可以泡水。
茯苓味甘、淡，性平，入心、脾、腎三經，有利水滲濕、健脾和胃、寧心安神之功效。總結來說，就是茯苓有健脾、利水、美容以及增強免疫力等四大養生功效。
對久病瘦弱、食欲不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣虛脾弱病人來說，茯苓有扶脾益氣的作用。茯苓可利水。它能促進鈉、氯、鉀等電解質的排出，抑制腎小管的重復吸收，具有利尿作用，對健腎有利。茯苓算得上是美容上品，可以凈面、養顏，除去黑色素。
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