30種乳香精油用法大合集
1.止咳
乳香2滴+沒藥2滴+尤加利2滴
乳香精油活血行氣；沒藥精油緩解咽喉充血，幫助化痰；尤加利精油舒緩黏膜，消炎抗病毒。
用法：稀釋椰子油塗抹於喉嚨，前胸與後背，輕柔按摩至吸收。
2.抗衰
乳香1滴+天竺葵1滴+廣藿香1滴+玫瑰1滴
抗衰的護膚配方中總會用到乳香，它在這方面極富盛名，長期使用確實能延緩衰老，對細紋、松弛下垂、松弛型毛孔、肌膚暗沈有很好的改善作用。
用法：以椰子油稀釋後，進行臉部按摩。
3.緩解肌肉酸痛
乳香3滴+舒緩復方2滴+迷叠香2滴+檸檬草2滴
肌肉酸痛或扭傷、淤青，乳香可幫助止痛、化瘀、活血，同時能夠鎮靜情緒，緩解緊張。迷叠香可緩解慢性疼。檸檬草緩解肌肉痙攣，加強血液循環，恢復肌肉彈性。舒緩復方可以綜合處理酸痛問題。
用法：以椰子油稀釋後，在酸痛部位塗抹按摩後熱敷5分鐘。
4.產後修復
乳香2滴+薰衣草2滴+玫瑰2滴
乳香萃取出的精油是屬於多分子型，所以療效多元化，可以幫助促進血液循環、傷口愈合，止痛消炎，並能激勵免疫系統。
用法：以椰子油稀釋每日睡前取適量塗抹於小腹處。乳香安撫、調理子宮，玫瑰通經活血，薰衣草消炎。
5.尿道炎
乳香1滴+佛手柑1滴+沒藥1滴
乳香舒緩尿道炎癥引起的痛癢癥狀，抗感染。沒藥也是倍半萜烯類和單萜醇的主要化學形式。佛手柑，是以酯類，單萜醇，單萜烯為主的，同樣殺菌消炎同時能夠舒緩尿道炎帶來的不舒適和焦躁感。
用法：滴入略高於體溫的水中，坐浴或半身浴。
6.月經不調
乳香2滴+溫柔呵護2滴+永久花2滴+椰子油3ml
對於血液循環不暢，月經不來卻腰酸、小腹憋脹、胸脹的情況，乳香能行氣血，永久花促進血液循環，溫柔呵護可全面調節內分泌。
用法：塗抹小腹，後腰骶
7.過敏性鼻炎
1滴乳香+1滴羅馬洋甘菊+ 10毫升椰子油
抗敏，修復鼻黏膜，緩解過敏癥狀。也可以用小故特配的鼻炎膏來進行鼻腔塗抹。
用法：以棉簽塗抹鼻腔內部及按摩鼻翼，消炎
8.去痘印
乳香1滴+薰衣草1滴
從古至今，乳香在女性護膚、回春的應用上，堪稱是“女神不老的秘方”。
用法：混合後稀釋，潔面補水後，塗抹於面部痘印處早晚各壹次。
9.美發修護
乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
精油以其純天然的質地，可以溫和撫平頭發的損傷，讓發絲重新綻放健康的光澤。
用法：在發絲半幹的狀態下稀釋塗於受損的發絲
10.天然卸妝
乳香1滴+羅馬洋甘菊1滴+檸檬1滴
天然植物卸妝方式，不僅卸妝超幹凈、對皮膚零刺激，同時還兼具抗敏，修復能力。檸檬精油清潔力強，乳香膚感滋潤，有助於改善皮膚老化現象，羅馬洋甘菊溫和抗敏。
用法：乳香、羅馬洋甘菊、檸檬各1滴稀釋後手心搓熱按摩臉部約3-5分鐘，化妝棉擦凈後潔面（可每日使用）。
11.焦慮失眠
2滴乳香+4滴佛手
乳香精油能夠降低呼吸速率，使心寧靜平和。憂思煩心，內心焦慮，緊張或作息紊亂造成的失眠，可通過乳香與佛手柑來調節。
用法：作為香薰，靜心，安眠。
12.手腳冰涼
乳香2滴+生姜1滴+天竺葵5滴
想要暖身，從腎經脈、脾胃經脈入手。改善冰冷的手腳，睡前泡個熱水澡再好不過。
用法：加入泡澡水，沒辦法泡澡最好也能用熱水局部泡手腳，(配方與泡澡相同)不但可以促進循環，更可助眠，幫助女性改善怕冷的情況。
13.跌打損傷急救
乳香1滴+沒藥1滴+永久花
乳香、沒藥、永久花三種精油的協同下可快速活血、化瘀、祛腫。三種植物組成的強大能量輕松處理摔傷部位且不留痕跡。
用法：稀釋椰子油後塗抹，初期每小時塗抹壹次直到逐漸消腫。
14.眼幹澀
1滴乳香+1滴快樂鼠尾草
保持眼部的健康，除了註意用眼方式，避免長時間連續用眼外，芳香療法也可以很有效地幫助我們緩解超負荷用眼造成的壹些不良狀況。
用法：混合後每天稀釋後閉眼按摩2次，可按照眼保健操的流程和動作，或自己喜好的按摩方式。妳會發現按摩後的雙眼熠熠生輝。
15.乳腺增生
乳香2滴+天竺葵2滴+完美修護復方2滴
對於調理乳腺增生，乳香入心肝脾經，行氣活血止痛、產後瘀堵。單萜烯促進血液循環；「平衡第壹油」天竺葵，平衡荷爾蒙調節腎上腺;完美修護復方提供強力抗氧化物，幫助保護細胞的慢性炎癥修復支持全面的細胞健康。
用法：各2滴以椰子油稀釋後，輕柔按摩乳腺及腋下淋巴.
16.精神力提升
乳香3滴
如果冬季的妳有些沈悶和小憂郁，每天香薰乳香。能夠打破焦躁情緒免於惡性循環，預防混亂情況再次發生。當妳需要平靜，特別是迫切想要做好每壹件事卻壹事無成時，乳香將給妳意念上的支持。
用法：香薰或嗅聞
17.冬日特調香氛
乳香3滴+橙花5滴+檀香2滴+檸檬5滴+茉莉3滴
季節更叠，在寒冷的冬天，在生活的繁瑣裏調壹支屬於自己的香，即便錯過了花開滿樹，卻也趕得上這撲鼻的馨香！
用法：與椰子油調配壹瓶令妳與眾不同的冬季香氛！
18.DIY天然護手霜
乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
輕薄水潤容易推開，吸收迅速滲透力強，不油滑不粘膩。自制護手霜也可用作腿部皮膚的每日保養，拒絕腿部蛇皮膚！
用法：加入蘆薈膠與無香乳液混合的瓶中，可以做手膜或手霜。
19.DIY抗衰護膚油
混合肌護膚油
乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
幹皮護膚油
乳香2滴+玫瑰1滴+ 5ml椰子油
油皮護膚油
乳香1滴+迷叠香1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
有效控油抑油，還有殺菌的作用，能夠清潔臉部肌膚，消除多余油脂，幫助肌膚正常代謝。
20.振奮脾胃·行氣活血
乳香1滴+香蜂草1滴
乳香能行氣，行氣可化痰，氣行則痰消。香蜂草精油祛濕，濕氣是痰的來源，濕氣久了就會成痰。乳香和香蜂草均可活血，氣行血活人就清醒；香蜂草精油健脾，令脾胃振奮脾胃是生痰之源，脾胃運化強，痰自然就少了。
用法：稀釋塗抹心臟區域貨脊椎並按摩。
21.緩解頭痛
乳香2滴+薰衣草2滴+薄荷2滴
乳香精油幫助情緒放松、具有鎮靜和抗痙攣的作用；薰衣草精油能緩解緊張性頭痛，幫助入睡。薄荷精油氣味清新，也是強力的抗充血劑，對鼻子阻塞引起的頭痛特別有效，可減輕阻塞和壓力造成的頭痛。
用法：稀釋精油塗抹後用雙手掌根置於太陽穴處，順時針按摩20次，逆時針再按摩20次，可稍用力按壓。
22.去疤痕
乳香1滴+薰衣草1滴
用法：乳香+薰衣草每次各取壹滴用椰子油稀釋後塗抹在疤痕處，可壹天2-3次使用。
註意：雖然用這個方法可以快速改善疤痕，但對壹些舊傷的疤痕色塊，建議再加入永久花，需要壹段時間用心按摩才能完全淡化。
23.聖誕香氛特調
乳香2滴+冷杉1滴+野橘3滴+肉桂2滴
對應聖誕經典顏色“綠、紅、金”，以木香詮釋綠意盎然，以野橘肉桂辛香溫暖詮釋溫暖力量，以乳香的神聖力量做以點綴，喚出整個聖誕奇幻能量。
用法：以熏香方式使用，將感受到不壹樣的聖誕佳境。
24.頸椎僵直痛
乳香2滴+羅勒2滴+馬郁蘭2滴+舒緩2滴
乳香精油活血定痛，羅勒精油疏風解表，馬郁蘭精油擴張微血管，促進血液循環，尤其是針對感覺冰涼和僵硬的疼痛，舒緩復方精油止痛抗痙攣。
用法：稀釋於5毫升椰子油中，每日多次塗抹肩頸部。
25.風邪入侵
（風邪入侵導致的）歪臉 乳香1滴+羅勒2滴+迷叠香1滴+生姜1滴
風邪入體導致鼻口偏斜，臉歪，耳鳴等現象別驚！乳香行氣伸筋，多用於痹癥，羅勒生姜溫陽散寒，迷叠香促循環。
用法：稀釋椰子油調配於3毫升椰子油中，每日多次按摩臉部和耳廓以及脾胃。
26.脂肪瘤
乳香1滴+生姜1滴+丁香1滴+檸檬1滴
乳香主活血行氣，善散淤通絡，生姜溫陽化解消瘀，丁香應對壹切結締組織炎癥及增生，檸檬對贅生物有很好的消除作用。
用法：以椰子油稀釋（大約15滴椰子油左右）後，進行脂肪瘤部位的按摩。
27.凍瘡
乳香4滴+天竺葵5滴+生姜3滴+迷叠香5滴
乳香精油活血化瘀，消腫生肌；天竺葵精油有超強的平衡能力，強化循環系統，促進新陳代謝；生姜精油暖身驅寒，促進血液循環；迷叠香精油幫助麻痹的四肢恢復活動能力。
用法：稀釋在10毫升椰子油中，每日多次塗抹凍瘡處。
28.白內障
乳香4滴+丁香2滴+薰衣草3滴+永久花3滴
根據近年流行病調查統計，許多剛過40歲的中年人體檢發現晶狀體出現早期渾濁，因此目前醫學上常用“年齡相關性白內障”的稱謂。
用法：稀釋於10毫升椰子油中，每日眼周按摩3次。活血化瘀，消除眼睛疲勞！
29.新生兒撫慰油
乳香精油1滴稀釋於15毫升椰子油中；
羅馬洋甘菊精油1滴稀釋於15毫升椰子油中；
紅橘精油1滴稀釋於15毫升椰子油中；
嬰兒是皮膚與皮膚的接觸，撫觸能使父母和寶寶都能更好地理解對方的身體語言，懂得並回應彼此的需要，更好地建立依戀聯結。
用法：作為嬰兒按摩油使用。
30.甲狀腺
乳香2滴+沒藥2滴+檸檬草2滴+丁香（或DDR) 2滴
肝氣郁結、肝郁抑制脾胃，脾胃自然無力運化，胃腸不能肅降，由於淤結，導致火氣上攻，煉液為痰，結於頸部。
用法：稀釋椰子油後塗抹頸部兩側,活血化瘀局部消炎。