醫生說寶寶缺維生素應該怎麽補？

1、嬰兒補維生素a　　

2個月至3個月以上的嬰兒可補充胡蘿蔔水、蕃茄汁和菠菜水等。4個月以上的嬰兒在餵養時應增加蛋黃、奶油、肝類和含胡蘿蔔素較多的水果及蔬菜，以預防嬰幼兒維生素A缺乏。　　

2、嬰兒補維生素b　　

孕媽咪和哺乳媽咪如能註意多攝取粗雜糧和富含維生素B1的食物，就可間接避免寶貝缺乏維生素B1。在每天的菜肴中，應保證給寶貝做壹些富含維生素B1的食物，如瘦肉、豆制品等。　　

3、嬰兒補維生素c　　

嬰兒身體缺少壹種酶把葡萄糖轉化為維生素c，所以要從蔬果中補充，常見的富含維生素c有獼猴桃、棗、柚子、橙子、草莓、柿子、番石榴、山楂、荔枝、桂圓、芒果、無花果、菠蘿、蘋果、葡萄、莧菜、青蒜、蒜苗、香椿、辣椒、甜椒等。

4、嬰兒補維生素e　　

孩子缺乏維生素E,可以給孩子補充魚肝油，平時要多曬曬太陽。或者給孩子單獨補充點維E和維A都可以的，多點胡蘿蔔，新鮮的水果蔬菜、麥胚、堅果、種子類、豆類及其他谷類。　　

5、嬰兒補維生素k　　

新生兒由於肝臟對凝血酶原的合成未成熟，母乳含維生素K很少，所以經常會缺乏維生素k。深綠色蔬菜及優酪乳是日常飲食中容易取得的維生素K補給品，或者適當食用牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪、優酪乳、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘藍菜、萵苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油也可以補充維生素k。