4歲寶寶維生素C用量是多少，維生素c泡騰片小孩用量是多少
維生素C對於寶寶來說是促進骨骼發育生長，增強抵抗力避免得感染性疾病，比如 感冒 、肺炎、支氣管炎等疾病。可謂是壹種比較重要的物質，那麽家長們給4歲寶寶維生素C用量是多少，維生素c泡騰片小孩用量又是多少？下面來了解下。
四歲寶寶維生素C每日用量是70mg-1000mg左右比較合理，維生素c泡騰片小孩用量是壹天壹片就足夠了。維生素C不能服用過多，不然會出現腹瀉，腸胃紊亂，結石，糖尿病，過敏等反應。
維生素C和維生素C泡騰片的作用都是可以補充維C物質的，但是不建議長期服用，副作用還是比較大。家長們可以讓寶寶多吃點西紅柿、獼猴桃、草莓、芹菜，青椒、胡蘿蔔等蔬菜水果，這些蔬菜水果也可以攝入維生素C。
最後，市面上很多維生素C或者維生素C各類其他維生素混合制成藥品，口味比較像糖果，酸酸甜甜的。家長們要仔細閱讀說明書，嚴格遵守用量。避免寶寶們貪嘴好吃而吃多了，那就是有害而無益處了。不想長期吃維生素C，又擔心用量過度的，應該要監督寶寶飲食的多樣化，多吃蔬菜水果，以保障攝入足夠的維生素。