夏天吃什麽水果

1、杏

杏是壹種酸甜可口的水果，每當想起它時就有壹種想流口水的感覺。其中富含胡蘿蔔素和各種有機酸物質，建議在不愛吃飯的時候可以選擇食用，是壹種不錯的下飯水果。

2、火龍果

火龍果是壹種生長在熱帶地區的壹種水果，原產自印度尼西亞等國家，隨後傳入到我國，是人們最喜愛的壹種夏季水果了，火龍果肉質鮮美，甜甜的味道，很多人都喜歡吃。

3、桃子

桃子是壹種味道甜美的水果，不僅長相誘人，吃起來也有壹種別樣的感覺，飯前食用同樣可以激發對於美食的品鑒樂趣，建議大家可以適當選擇。

4、楊梅

楊梅又稱聖生梅、白蒂梅、樹梅，原產中國浙江余姚，楊梅的味道壹般是酸酸甜甜的。楊梅剛吃下去可能會特別的酸，之後它的酸味會慢慢是褪去，然後口感就會慢慢的變甜。

5、香蕉

香蕉是生活當中比較常見的壹種水果，同時它也是壹種富含纖維素類物質的水果。值得註意的是香蕉中同樣含有壹種叫做“5—羥色胺”的物質，這種物質在調節人的心情方面存在積極作用。