指壓板和鵝卵石哪個效果好

指壓板。

1、觸點精準：指壓板的表面是平整且堅硬的，觸點更加精準。按摩時，指壓板可以更好地集中施力於特定的穴位或肌肉組織，使按摩效果更準確。相比之下，鵝卵石的表面較為不規則，觸點分散，難以精確施力，無法達到同樣的按摩效果。

2、壓力穩定：指壓板由堅固的材質制成，有較好的強度和穩定性。在按摩過程中，使用指壓板可以更好地控制施加的壓力，使壓力穩定並集中在目標區域。相比之下，鵝卵石的形狀和密度不壹致，壓力難以均勻分布，會導致按摩效果不穩定或無法達到預期效果。