騎行青藏線需要註意什麽_騎行青藏線的最佳時間和路線
青藏線第壹天
出發剛好路過牛肉店，牛肉火腿35元，壹斤，買了兩斤多，要了兩塊黃油。炸完油，就有了炒牛肉。
路過拉薩地標，順手拍了張照片。
中午22度，有點熱，就脫了外套，穿著短袖襯衫慢慢騎。
太陽有點大，74公裏的騎行，我吃了壹個蘋果，兩瓶水，三個雞蛋，四根香蕉。
供應的自行車約68公斤，進入阿裏地區後估計還要再加6公斤水。現在的軋路不用推車，路況很好，平均時速10公裏左右。
農業肥料，我聽說，也可以用來取暖或做飯。
無情車禍，飛得快死得也快。在世界上馬路殺手最多的國家，壹定要尊重交通規則，把車速降到絕對可控的範圍，才能騎得更遠更健康。
從德興鄉開始沿途尋找露營地，然後在十公裏外找到理想地點。騎行七十四公裏，結束青藏線第壹天的行程。
這個帳篷怎麽樣？妳經得起風吹雨打嗎？
營地海拔4105.2米。
下面這個味道不錯，但是看起來不太好。
油炸黃油
麻辣榨菜配牛肉味道不錯，但我覺得配原味榨菜味道更好。太辣的味道會掩蓋牛肉的原味！
剩下的做成了麻辣牛肉
土豆飯。我想做土豆燉牛肉。剝皮的時候發現青皮還在發芽，發芽的土豆有毒，只好扔掉。
青藏線第二天
睡到自然醒，8: 20查手機。倒酒點火，把昨晚吃剩的牛肉燒了。
找個避風的地方很方便。早上空氣清新，風吹在用電動理發器3mm推子剪過的頭上有點涼。我又看到遠處那只灰色的大兔子在跳，估計它就住在這裏。昨晚找露營地的時候看到的，拿起兩塊右首，握手慢慢靠近。我最靠近的時候，有10多米。雖然很想吃紅燒兔肉，但不知道要扔，非要紮營的時候就放棄了。
也許我昨晚吃了太多牛肉。今天對兔肉沒有強烈的欲望，也沒有獵取大兔子的想法。想著做飯用的三只空紅牛臟了，就拿起三只新的來換。
過了十點，吃了黃油土豆飯，躺著寫了壹會日記，十二點再收拾離開。
也許我不餓。我不想吃辣牛肉。我只吃了壹碗飯，剩下的飯估計能吃到晚上。
可能面條是美女做的，所以不好吃。
不過我主要是來燒水的，店裏的茶我也找到了，哈哈！有茶！
可能是六天沒騎車，騎起來有點吃力。可能太陽太強了，讓人頭暈。可能有點冷，但更有可能是高。
從羊八井出來就決定找個地方紮營。
有兩條車道，很多路段沒有自行車道。騎自行車經常被大車推下土路。
下午風又起來了，4級左右，順風，逆風，側風壹會兒。青藏高原的風就是這麽無常！
下午六點多了還是頭暈，風大。前面還是緩坡路，趕緊找個露營地過夜吧！
綠油油的河邊草地太適合露營了！
我看著就想躺下！
帳篷支起來的時候，4級的風壹直保持方向，壹直往河對岸吹。正在放牛的藏族大哥走過來，伸出手和我握手，說：“紮西得勒，西得勒”，主動提出幫我搭帳篷。帳篷桿砰的壹聲彎曲了。原來我戴的是放錯位置的內帳篷。他迅速鞠躬，打結的桿子爆裂了。他沒有搭帳篷的經驗，所以他離開了
騎行青藏線第三天
反射亢進的第壹個癥狀是輕微的頭暈和頭痛。隨著疲勞，晚上癥狀會越來越嚴重。妳不需要吃藥。睡到天亮妳就放心了壹半。如果繼續爬，盡量控制運動量，妳的頭痛也會相應保持在輕度狀態。繼續慢慢爬十公裏沒問題。今天還沒決定要不要原地休息，但我想試試在原地休息壹天後，反高會不會完全消失。
高考
教育的核心本質應該是通過認識其他事物來認識自己，從而達到自知、自知、自控的目的。教育的目的是讓壹個人成為他自然成為的那個人，而不是把人變成工廠流水線生產的產品壹樣的應試機器。當壹個國家的教育把重點放在把後代教育成測試機器人的時候，就活該承受國民創造力低下。也許習慣於遵循標準答案的聽話人是當前教育的目的，但質疑和求證是獨立思考和獨立創造的基礎，是科學和民主的基礎。
現在學校只是壹個死記硬背的技能場。最佳贏家裏還剩下多少創意思維！當教育真正以人為本，致力於幫助每壹個學生成為身心完整的人時，學校將是壹個神聖的地方。
自制酒精爐，安全實用，智能自動！只要根據自己的經驗放上適量的酒精，把鍋放在上面，看看書，用酒精把粥喝完就行了。
懷著煮粥的憧憬，躺在藍天白雲下做飯、睡覺、看書，是多麽美好的休閑時光啊！
切半個土豆和壹些牛肉。
加入壹些幹蘑菇。不知道味道好不好。如果後來味道不夠好，再加點海鮮幹嘗嘗。
4級左右的大風壹直在吹，需要在背風面擋風。
牧羊女，大壹點的來看我做飯，但是聽不懂對方的意思。
吃完海鮮土豆牛肉粥，這裏不僅有海拔4400的美麗藍天白雲，還有永不停息的4級左右大風，還有炙熱的陽光和冷雨。
躺在高原上，在河邊綠草如茵的田野上的帳篷裏，妳只能在清晨得到舒適的寧靜。中午，雨水和烈日把帳篷變成了冰與火！
動動腦筋，豎起防潮墊作為隔熱層。
然後在下風側的防風帳篷開個窗讓風進來。只有在賬戶裏，才能有壹些適合躺下的環境。
中午1點半，高燒已經降到輕微狀態。明天躺著看能不能徹底治好。
英語學習日積月累昨晚八點鐘的時候還在下雨。它在雨中從帳篷裏伸出來，拍拍它。多美的天空啊！
從昨天壹直下到今天，早上7點多，鐵路保安又讓我離開。起床，穿上雨衣，收拾好衣服，上路。當妳推著拖鞋和手推車過河時，妳的腳都凍僵了。迅速擦幹，穿上兩雙厚襪子。妳的腳需要壹段時間來熱身。
十公裏上坡，推著騎著吃個夾心餅幹，等等。4公裏的山上連續下了十幾個小時的雨。摩旅哥說溫度大概2度。戴上壹副2塊錢的棉手套，戴上薄薄的防水膠手套，再戴上壹副厚手套。三副手套的組合還不夠冷，我的手還冷得癢麻。
綿綿細雨
烏雲滿天
路兩邊的山淹沒在雲海中。
十壹點四十分，我們終於到達了海拔4600的山頂。
昨天，我在原地休息。今天爬了壹個十公裏的坡，沒有高原反應。看來我的高原反應只有多休息才能治好。
壹路都是高原牧場，路邊和山上都是成群的牛羊。
下坡路越來越清晰，上位行情沖向眼前的光明。花了壹個多小時二十公裏終於見到太陽了！
越騎越熱
喜歡從冬天騎到夏天！
今天在路上看到9輛坦克在執勤，很多巡邏車經過。離鐵路警衛崗亭幾百米的地方有壹個人在值班。軍事化的青藏線，旅遊元素少，遠
多漂亮的水鳥啊！煮湯的話會很好吃的！
終於到了當雄縣！
40塊錢，服務室兩人壹張床，看到裏面有獨立衛生間和熱水器，高興的不得了，馬上交了八十塊錢入住。
我去牛羊凍肉批發店想買壹斤羊肉。我的老板給了我兩公斤，足夠明天用了。
在衛生間，壹邊做飯壹邊洗澡，然後壹邊洗衣服壹邊煮羊肉湯。
羊肉湯裏放了壹大塊姜、香菇和半包泡椒筍。燒20分鐘，把小蔥放入湯中撈出。吃完後，把小蔥放在湯裏，撈出來。吃羊肉飯，配竹筍、榨菜、大蔥、香菇。操！高原的羊肉確實好吃，但是吃起來不像廣東的羊肉！再喝壹口湯。有點辣。它與蘑菇、竹筍、洋蔥和羊肉混合在壹起。太好吃了，想多呆幾天！
騎行青藏線第四天
人要對自己的人生負責，努力做壹個獨立自由的人。
從拉薩出發的第壹天，我就出現了感冒癥狀。也許是三個月的騎行讓我的身體更加健康。感冒癥狀只是輕微的流鼻涕和打噴嚏。在拉薩休息了八天，感覺正常了就開始了青藏線之旅。我第壹天頭暈，第二天頭疼，反應高，都是感冒引起的。
今天第五天，明天第六天，我打算原地休息，等到我的感冒完全好了再上路。健康應該永遠放在第壹位。再說，這裏在當雄縣是個休息的好地方。
今天吃羊肉泡飯！把昨天吃剩的羊肉和米飯、湯壹起煮，加入西紅柿和鮮蘑菇，燒十分鐘。煮好後就著榨菜吃。很滿意的病休餐！
酒精真的是旅行烹飪神器！可惜今天問價的當雄縣藥店要25元起壹瓶，其他地方10元或者15元起壹瓶。
明天再問壹家藥店，太貴了就少補。希望到了那裏會便宜壹點！海拔四千多的地方很難找到柴火，為旅途做壹頓開胃的飯真的很重要。
羊肉湯喝多了，好想吃饅頭！
當雄縣城就壹條街，沒有農貿市場，只有壹家凍肉牛羊店。需要165公裏外的那曲，才能實現吃到新鮮排骨湯的願望。
沒有廣東任何壹個小城鎮大！
我去超市買了糖果、大白兔奶糖、餅幹和幹凈紙巾。路過糧油店，買了兩斤大米。這家商店不零售大米。老板娘用自己種的大米稱了兩斤大米。
昨天壹個拉客的司機問我要不要去納木措。我對收票的地方不感興趣。我想這是壹個壞習慣！
在垃圾桶裏悠閑的找牛吃。
回到清江招待所附近，我還買了兩塊餅幹和六個饅頭。
再把牛肉煎壹下備用！
饅頭五毛錢壹個，餅幹味道不錯，才壹塊錢。
感冒的時候多吃肉和蔬菜！
和饅頭壹起吃，味道有點怪。
騎行青藏線第五天
還流鼻涕，自愈系統還在對抗病毒。感冒癥狀不嚴重，也不急著上路。明天再付兩天房費，買斤凍排骨煮排骨粥吃。病總會來來去去，吃了睡了自然就好了。
順便拍個照，這裏的菜也貴！
10塊錢買了壹杯酸奶，第壹次吃酸奶。我只想說味道太差了。加了白糖就吃出了甜味。吃完上面的白糖，我果斷扔掉了。真的沒有冰淇淋好吃壹百倍！
高原的太陽曬得頭皮發痛。
去街邊的藥店買酒。買了五斤65元，然後就走了，想著買牛肉回房間煮牛肉粥。根本就沒有買感冒藥的想法。
天氣炎熱
甚至壹些大滴的冰雨也下得很薄。
牛肉粥！牛肉粥！高原牛肉粥！
看看書，買點肉，煮個粥，吃完飯躺床上看書，寫日記。生病的時候是最休閑的時候！
字體有些人的身體充滿了欲望，而欲望的功能
壹個小鎮到處都是忙碌的人。
妳要賺很多錢買車買房，還要帶老婆養孩子。
今天，明天，後天我想要什麽？我想了很多很多，無休止地從我身體裏出來。我想我身體裏壹定有壹顆貪得無厭的心。
我是什麽？
是我腦子裏的想法。
我能記得，我能想象，我能創造，我是我生活的中心。
讓我的身體帶我去青藏高原的當雄鎮。看啊！滿街的藏民都在買賣新挖的冬蟲夏草！
要吃肉，他跟我說他想吃豬耳朵，我點他買壹斤。
看起來很好吃。
路過壹家有活雞的食品店，他也想吃。我問了價格，想了想，分析了壹下，覺得買壹個小的吃兩天還是挺劃算的，比吃凍肉更有利於身體健康。
每當他豐衣足食的時候，我就能更清晰的存在。在我弱小年幼的時候，我只能做他的仆人，總是忙著滿足他的各種要求。
也許我變得強壯了，也許他過了青春期。他的欲望不再尖銳到無法抗拒，我也能逐漸克制他不重要的指示。
他越來越像壹個長大了的聽話人，不再武斷地要求這要求那。也許他生存的目的就是為了讓我成長。等我成熟醒來，他自然會把我們生活的主導權交給我，就像壹個使命。
是的，他完成了他的使命。
現在，帶領他盡可能健康地生活是我的使命。
我比他高級，我們生活的目的應該是讓我更健康的成長。
他想結婚生子。我讓他等著。讓我先看到廣闊的世界，也讓我成長的更加成熟。當我們壹起完成壹段很長很長很長的旅程，也許我們就能把獨立自主自由的品質融入生命的基因。
為了更好的優化自己，讓我們走最難的路，冒更多的險，在我們享受的旅程中改變！
字體從第壹天開始的感冒終於好了。
剪掉厚手套的正面。先戴薄手套和防水膠手套，再戴厚手套更方便。
帶三瓶米，想煮粥就煮粥，想煮就煮。
把榨菜帶走。
也拿壹棵卷心菜。
大白兔和清潔小紙巾缺壹不可。
今天多雲，有點冷。明天是晴天還是雨天都不會影響道路。不管天氣如何，如果妳身體健康，心情好，那就是好天氣。
我壹直覺得流浪狗比寵物狗更可愛，因為它們更自由。
去菜店買些豬肉炒壹下，過幾天路上再煮。
青藏線剛剛開始，想騎著沈重的自行車慢慢走完。
我是來健身的。
我是來強化我的心靈的。
我不著急
我不忙
不要故意挑戰
對誰？
只是為了找到壹個健康的秦傑
只是為了探索生活的真相。
青藏線第六天
感冒差不多就好了。今天騎了20公裏還是有點頭暈！
平均時速九公裏，今天騎了55公裏。在酒店住了五天，終於又要露營了。
風力在2級左右的時候，太陽並不強烈。
緩坡很多，但是坡度不大。只是來往的貨車很多，經常被擠下土路。
在攀登海拔4,600 xing的芒隆臘山時，他被三名騎手超過。
他們打算待在古盧鎮，我只想找個合適的地方露營野餐。
都是藍天白雲草地，風大無樹。這是青藏線！
七點過了古青崗，開始找露營地。
選擇壹個僻靜的露營地點是最重要的。被看到的越少，被打擾的就越少，這樣就可以很自然的睡覺，醒來也不會被人看著或者趕走。
露營在壹米多深的淺溝裏，地形不避風，但能避人。
撿三個空的紅牛和石頭做晚飯。
倒酒，放飯，躺在睡袋裏玩手機。高原熬粥要半個多小時！
涼席在內帳和外帳之間做了壹道屏障，可以防暴雨。
粥煮好後，上床睡覺。
3級以上的大風吹得帳篷格格作響。多吵啊！
騎行青藏線第七天
喝壹碗雞湯
吃壹些土豆。
外面正在刮風。
再來壹碗湯。
再來壹碗肉。
剩下的都炸透了。
和昨天的梵高壹起打包。
讓熟悉的風
推動全新的我
爬壹座又壹座山。
吸壹口氣，從保溫瓶裏喝壹口熱茶，吃壹顆鹹鹹甜甜的糖果。爬這個坡就是下坡！只是下坡而已！
廣闊的十英裏緩坡終於到了。
市面上，隨風飛翔！
在世界屋脊上。
在這片青藏高原上。
努力把想象變成現實的過程，就是人生。不能獨立思考，不敢把想象變成現實的生活，只是為了生存而生存！
已經爬坡兩個小時了，前面還有坡！
老哥早上說下午四點前不會下雨的天氣預報絕對不準確！剛才的雨和冰雹是我自己告訴我的！
開花是壹種幸運，結果是壹種幸運，種子是壹種幸運。當生活有了這種自知之明，就有了認識幸福的能力。
北京摩旅哥給了我兩瓶泰國紅牛，說壹瓶國產紅牛！太棒了。試試用瓶子爬！
精哥說他壹天最多能跑800公裏！從北京出來十天，已經跑了壹萬公裏。這是壹個風壹樣的人！
它是壹只超級蝸牛，就在這個斜坡的前面。我得爬壹個半小時。信不信由妳！
穿過壹個小村莊。
穿過壹個小村莊。
停下來，小家夥，喝杯茶，然後頂著大風上路！
西藏朝聖的裝備。
壹個中年藏族男女向我招手，我點頭回應。現在是6點43分。推完這個坡，找個地方紮營！
找壹個廢棄的地方。
結束今天的旅程。
騎行青藏線第八天
騎得越快越危險。每年都有騎手出事。騎得更輕更快更強依然是318上的主流節奏！願這提醒騎友們，騎行的目的是為了健康，而不是為了從壹個地方趕到另壹個地方。
四個樹幹，海拔五百米。
淩晨兩點，刮起了4級左右的大風，我被迫爬起來，用石頭將遮陽棚的兩邊緊緊壓住，終於降低了噪音。
然後開始下雨，時大時小，但是下了壹夜。早上醒來的時候，雨已經停了，大風又把帳篷震了壹下，弄得左右劈啪作響！
風太大的時候把酒精爐搬到帳篷裏煮粥。酒精燃燒後，無毒無味。煮粥不煮飯對賬戶影響不大。
太陽剛出來壹會兒，又陰雲密布，風還在刮。吹吧，吹吧！把帳篷吹幹收好！
過了十點，雨水打帳篷的聲音更急更密了。透過被風吹起的帳篷，我看到許多小冰粒在地上滾動。原來是小冰雹。張開嘴呼吸。就像白煙壹樣。現在氣溫十度左右！
天氣有點糟糕。只要多想想，想點辦法應對，大部分都會順利度過的。
中年牧民來看我收拾帳篷和睡袋，用帶著濃重鄉音的普通話問我要去哪裏，從哪裏來。我回答他，遞給他兩個密封的袋裝餅幹。他接過來放在口袋裏，幫我提著車，方便我出行。我們都是農村人，話不多。我們也不說什麽客套話，能有這麽奇怪又短暫的友誼真好。
高原的風壹直在吹，壹直在吹！就像壹個超級風扇開著，壹直吹在臉上。勉強騎了三公裏後，我呼吸困難，開始感到虛弱。可能是感冒恢復的早，也可能是高原大風造成的嚴重缺氧。我認為，如果我只是騎在上面，可能會引起嚴重的不良反應。我們下車慢慢推吧。也許下午風會小壹些。如果風像這樣吹，留在前方20公裏左右的城鎮。
痛苦的運動和思想運動是保持生命健康的最好方法。在人生的道路上，痛苦與健康並存，幸福只是路邊偶爾綻放的花朵。
雨下得很大！
小冰雹也來湊熱鬧。
老馬追上我，問我要不要在壹起。我答應了！
不是每場暴風雨都會帶來美麗的彩虹！今天古路鎮門前雨停後，還是刮大風，高原反應全身乏力頭疼！
海拔4686的古盧鎮很小。
裏面沒有浴室
老板去挖蟲草了，留下的壹個孩子跟先來的老哥打招呼。我看到自行車停在門口，就找到了。路邊前後兩個騎自行車的人向我招手，我豎起手指指著前面老哥的自行車作為回應。
騎了十幾天青藏線，遇到了八個騎友，壹半年輕，壹半五十歲左右。都是壹天100公裏左右輕裝上陣的貨！我愛露營，愛野餐，不適合和他們在壹起！
買了冷凍雞肉
用招待所的鍋和煤氣做了個土豆雞湯。
鎮上隨處可見流浪狗！
晚上十點，頭更疼了，肚子也吵了。我問先到的那位哥哥有沒有衛生間。哥哥回答了嗎？出去找個地方解決就行了！我走到壹條狹窄的小巷。方便的時候狗叫，頭也疼。而且狗叫的越來越近，趕緊解決掉！
回到床上，睡袋裏高海拔引起的頭痛曾經是。根據前面三次的經驗，頭痛會在12點左右達到高峰，淩晨2點左右開始減緩。這次反射亢進較輕，躺了壹個小時後頭痛開始減輕。
第十天，經歷了青藏線的高海拔和惡劣天氣，既痛苦又有趣！耶！這是壹條痛苦與快樂並存的路！
騎行青藏線第九天
我早上9點醒來，看到那盆雨水裏有冰從帳篷裏流下來。打開外帳的拉鏈，壹些白色的冰雪會滑下來，迅速把鍋裏的冰水倒進水瓶裏。
用鍋帶壹盆冰雪。哈哈，今天的水夠了！
也許有柵欄擋風。昨晚的雨雪並沒有對睡在900克羽絨裏的我造成難以忍受的寒冷。我以為昨晚只下了雨！
出來壹看，哈哈，帳篷和覆蓋自行車的篷布都被冰雪覆蓋了！帳篷終於被大雪淋透了，我也是在大雨中暴露營地的人！哈哈哈！新鮮的體驗總是壹種快樂！
十點以後，倒酒，點火泡茶。
柵欄裏面，傳來汽車開進來的聲音，然後是大人小孩的笑聲。我伸出頭出去看了看。原來是壹家大小開車去打水。他們拿水的時候有半個小時沒人打擾我，我也不想跟他們打招呼。
沏茶煮粥後，兩對老年夫婦開車去打水。下面好像有公***泳池！我坐在帳篷裏，不露面，寫日記，偶爾看看正在煮的粥。離那曲33公裏。中午以後就送來了，沒有大風的話應該就到了。
石頭擺放