吃雪蓮果的禁忌是什麽?

吃雪蓮果時應註意，胃寒者應少吃。

雪蓮是好東西，在降血脂等方面有比較好的療效，但雪蓮的寒性很大，壹般人就不能長期服用，如果是胃寒者，就更應該少吃壹點，以免對身體造成傷害。

擴展資料：

雪蓮果的作用

常吃雪蓮果可降血糖。低聚果糖是雪蓮果中的主要保健成分之壹，這種物質是腸道內雙歧桿菌繁殖所需的最佳營養成分，可以促進雙歧桿菌的增殖，進而調理腸胃健康，提高身體免疫力。

雪蓮果含有豐富的礦物質及大量可溶性纖維，而且是名副其實的低熱量、低糖分食物，特別適合糖尿病人和減肥者食用。

人民網-養生警惕：雪蓮能進補 胃寒者少吃 ?

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