公主酵素怎麽吃才是正確的？

靜臻JCARE公主酵素是有兩種方法的，壹種是基本方法，壹種是斷食法，四日斷食療法也並不是傳統意義上的不吃飯，斷食期間每隔3小時用60ml公主酵素加300ml水、蘇打水、鮮榨果蔬汁等稀釋，48小時內代替其他壹切進食