血氧儀要不要買，有沒有用，如何使用？
血氧儀是壹種用於測量血氧飽和度（SpO2）和心率的設備，通常夾在手指上進行測量。家用血氧儀使用非常便捷，打開開關，夾住手指就可以實時測量了，屏幕顯示的數據都是即時的測量結果，抽出手指後就會停止測量，過壹分鐘就會自動關機。因為眾所周知的原因，阿虎在2022年末緊急購買了壹個血氧儀，結果發現不僅感染時候有用，日常也利用率也很高，所以推薦以下人群購買：
1.有基礎病的人
如果妳屬於某些高風險群體，如患有呼吸系統疾病（如慢性阻塞性肺病）、心臟病、睡眠呼吸暫停等，或正在接受氧療治療，那麽購買壹個血氧儀可能是有意義的。這可以幫助妳監測血氧水平的變化，並及時采取必要的行動。
血氧儀通常還可以監測心率，而且測量是實時的，可以看出心率的變化，而且夾在手指的測量方式也很容易操作，就算是不太會操作電子產品的老人也可以輕松操作，魚醬當時就給父母也買了壹個放在家裏。
2.呼吸道易感染的人
在?COVID-19?疫情期間，血氧儀可以作為壹種監測工具，幫助評估自身健康狀況。低血氧飽和度是?COVID-19?感染的壹種癥狀之壹，血氧儀可以提供壹定的參考信息，但並不是診斷工具。
阿虎感染的時候呼吸困難，咳得上氣不接下氣，總擔心自己暈過去，所以每天幾次都要用血氧儀監測血氧水平，如果低於95%就非常危險，需要去醫院就診了。如果是上呼吸道敏感，容易感染的人群，在家準備壹個血氧儀可以檢測自己的感染情況嚴不嚴重。
3.經常運動的人
對於壹些從事高海拔活動的人（如登山者）或高強度運動員，血氧儀可以幫助監測身體的耐力和適應能力，以及是否需要采取應對措施。對於壹些關註健康管理的人來說，血氧儀可以提供壹個定期監測血氧水平和心率的工具，以了解自己的基礎健康狀態。然而，正常情況下，大多數健康人群並不需要頻繁測量血氧水平。
這個是阿虎最近發現的功能，作為壹個運動新手，阿虎對於運動中的心率變化非常沒有把握，所以在運動時候就會把血氧儀放在手邊，隨時檢測血氧水平和心率，看看自己是不是練得太猛還是仍有發揮的空間。推薦運動新手都準備壹個血氧儀，測心率比運動手環準得多~