用電子煙真的可以戒煙嗎？

用電子煙不可以戒煙。

首先，電子煙真正的準確的名稱叫電子化的尼古丁傳送系統，所以它裏頭有尼古丁。我剛才提到了傳統的卷煙導致我們煙難戒，成癮最元兇就是尼古丁。成癮的壹個後果是妳擺脫不了電子煙，但是最重要的大多數人最終是會又回到吸傳統的卷煙，因為它“不得勁”。

還有壹個就是我們要知道它這種尼古丁，也是對我們身體跟傳統卷煙壹樣，有心腦血管，包括對我們的認知結構功能的損害。還有就是電子煙中，還有其他的壹些成分，跟傳統卷煙壹樣，它也有重金屬，也有甲醛，這些都是致癌物質。

戒煙成功後還可能復吸的原因：

普遍的調查數據顯示，主要在第壹周，特別是第壹個月內的復吸率有三分之二的人會復吸。

復吸的原因有很大壹部分，第壹是戒斷癥狀很痛苦，將近有62%的吸煙者戒煙的時候是因為各種各樣的戒斷癥狀，包括煩躁、易怒、坐臥不安、註意力難以集中，以及難以抑制吸煙的渴望，這些戒斷癥狀導致戒煙的失敗。

還有壹部分是因為周圍環境的影響。當然還有壹部分是因為戒煙後體重胖，因為這個原因導致了復吸。

以上內容參考環球網－電子煙、戒煙貼、戒煙糖能讓我戒煙嗎？專家：不能